bữa sáng

7 thực phẩm không nên ăn nhiều vào buổi sáng

07:50 25/12/2019

(VTC News) - Bánh mì trắng, xúc xích, sinh tố hay gạo trắng... là những món ăn bạn không nên ăn nhiều vào bữa sáng nếu không muốn mắc bệnh.

Những thói quen vào buổi sáng khiến bạn dễ tăng cân

14:39 01/12/2019

Có những thói quen buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân

09:02 14/11/2019

Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ

11:56 17/10/2019

Thường xuyên sử dụng bánh mỳ trong bữa sáng khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như tiểu đường, suy dinh dưỡng hay khó tiêu.

Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

10:58 18/08/2019

Quả mâm xôi, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi hay ức gà… là những thực phẩm cần thiết cho bữa sáng giúp giảm cân và phòng ngừa ung thư hiệu quả.

6 tác hại bạn cần biết khi bỏ bữa sáng

07:45 06/08/2019

Các tác hại sau đây sẽ khiến bạn để ý hơn đến việc bổ sung năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu ngày mới.

Cơ thể bị tàn phá nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn sáng theo kiểu này

08:54 04/07/2019

Ăn sáng quá nhiều muối, đường hay chất béo đều là những thói quen bạn cần tránh để bảo đảm sức khỏe.

Những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ, giúp ngăn ngừa ung thư nên dùng trong bữa sáng

07:29 21/06/2019

Sữa chua, cam, trà xanh hay trứng đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên dùng trong bữa sáng.

Đây là lý do bạn không nên bỏ bữa sáng

07:16 27/05/2019

Ăn sáng thường xuyên và đủ chất sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trí nhớ, giảm cân và có đủ năng lượng để khởi động ngày mới hiệu quả.

Nguy cơ đối mặt với căn bệnh gây tử vong hàng đầu thế giới do thói quen bỏ bữa sáng

08:00 10/10/2017

Theo các nhà nghiên cứu, lối sống không lành mạnh này có liên quan đến bệnh xơ vữa động mạch cận lâm sàng - một bệnh gây tử vong hàng đầu thế giới.

Chủ đề nóng

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng