Bí quyết ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Tìm thấy 26 kết quả với từ khóa “
bi quyet song lau
”
8 dấu hiệu của người sống thọ
Những người sống thọ thường có những đặc điểm chung dưới đây.
Nam diễn viên 96 tuổi tràn đầy sinh lực bên vợ trẻ
96 tuổi, nam diễn viên Dick Van Dyke vẫn tràn đầy sinh lực, sống khỏe với cô vợ kém gần 50 tuổi.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra một loại đồ uống 'nhà nào cũng có' giúp sống lâu hơn
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa Tim mạch Châu Âu cho rằng, một loại đồ uống phổ biến trong gia đình có thể là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ uống loại nước này
Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Thói quen sống không giống một hoàng đế của vua Khang Hy
Khác với nhiều hoàng đế Trung Quốc, vua Khang Hy ở thế kỷ 18 không thích uống thuốc bổ, ghét rượu và thuốc lá.
Cụ bà sống thọ trăm tuổi nhờ... không lấy chồng
Cụ bà người Mỹ Lucille Watson (sinh năm 1918) tiết lộ bí quyết quan trọng nhất giúp mình sống thọ chính là không lấy chồng.
Ngủ trưa 3 tiếng: Bí quyết sống lâu của quốc gia sống thọ thứ 4 thế giới
Không dành thời gian ăn sáng, uống cà phê, người Tây Ban Nha tập trung làm việc, sau đó ăn và ngủ trưa đến 3 tiếng đồng hồ, đây cũng chính là bí quyết sống thọ của người dân quốc gia sống thọ thứ 4 thế giới này.
Uống rượu, cà phê điều độ giúp con người sống thọ đến 90 tuổi
Một nghiên cứu tại trường Đại học California, Irvine cho thấy rằng, uống vừa phải rượu và cafe trong một thời gian dài giúp con người sống thọ đến 90 tuổi hoặc hơn.
Món ăn bí mật giúp một gia đình sống thọ nhất thế giới
Ăn cháo yến mạch là bí quyết giúp một gia đình tại hạt Armagh, Ireland trở thành gia đình sống thọ nhất thế giới với tổng số tuổi của các thành viên lên tới 1.075 năm.
Cụ bà người Anh chia sẻ bí quyết để 113 tuổi vẫn như 70 tuổi
Người Anh thọ nhất là cụ bà Gladys Hooper, 113 tuổi; cách sống để trường thọ và khỏe mạnh của cụ Hooper là gì?
Tiết lộ bí quyết sống lâu của ngôi làng ai cũng 100 tuổi
Một chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới" và tiết lộ bí mật về tuổi thọ “đáng nể” của những cư dân ở đây khi hầu hết mọi người đều sống đến 100 tuổi.
Lạ kỳ vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư
Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.
Cụ bà nhiều tuổi nhất thế giới, sống qua 3 thế kỷ đã qua đời
Cụ bà Emme Monero (SN 1899), được biết đến là người già nhất thế giới đã qua đời tại nhà riêng ở Ý.
Bí quyết trường thọ của nơi toàn người trên 100 tuổi
Một thị trấn nhỏ ven biển ở Anh, được coi là thiên đường của nhiều người, bởi nơi đó có rất nhiều người sống thọ trên 100 tuổi.
Muốn sức khỏe hơn người, hãy học 5 cách dưỡng sinh của Từ Hy Thái Hậu
Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang hơn người đương thời.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể chết sớm
Theo nghiên cứu, những thói quen trong cuộc sống này cảnh báo rất có thể bạn sẽ chết sớm hơn người khác.
Hoàn toàn không sex, cụ ông sống thọ nhất thế giới
Ông Swami Sivananda, 120 tuổi, người Ấn Độ, tiết lộ bí quyết sống thọ của mình là không sex, không ăn gia vị và tập yoga mỗi ngày.
Cụ bà cao tuổi nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống lâu đơn giản không ngờ
Mới đây, cụ bà cao tuổi nhất thế giới đã đón sinh nhật lần thứ 117, cụ từng nổi tiếng với bí quyết sống lâu là ăn 2 quả trứng sống mỗi ngày, chế độ này đã được duy trì suốt 90 năm và ước tính đến nay, cụ đã ăn 100.000 quả trứng.
Nghiên cứu mới nhất: Chất này trong phô mai và tinh trùng có thể kéo dài tuổi thọ?
Các nhà khoa học cho rằng, chất spermidine có trong phô mai và tinh trùng có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Ánh nắng mặt trời giúp bạn sống lâu
Không chỉ giúp da tổng hợp vitamin D, ánh nắng còn có nhiều tác dụng tốt lên sức khỏe con người, giúp kéo dài tuổi thọ.
Cụ già 110 tuổi người Anh tiết lộ bí quyết sống lâu nhờ... rượu
Khi được hỏi về bí quyết sống lâu, bà đã đưa ra một câu trả lời thú vị: chính là rượu whiskey.
Bí quyết sống lâu của nhà sư thọ 120 tuổi
Một nhà sư Ấn Độ theo đạo Hindu hiện được cho là đã 120 tuổi tiết lộ bí quyết giúp ông vượt qua độ tuổi xưa nay hiếm chính là nhờ cuộc sống độc thân.
Cụ ông 179 tuổi đang sống: 'Có lẽ thần chết đã quên tôi'
Dường như thần chết đang ngủ quên hoặc cuốn sổ tử bỗng dưng để lọt cái tên Mahashta Murasi.
Chuyện ở 'xã trường thọ'
Xã Chuyên Ngoại, huyện Duy Tiên, tỉnh Hà Nam được nhiều người biết đến tên gọi là “xã trường thọ của khu vực châu thổ sông Hồng”.
Bí quyết thọ 100 tuổi của ngôi làng ở Huế
Tại làng này có 8 cụ đã trên 100 tuổi, đã chứng kiến sự đổi thay của quê hương qua 3 thế kỷ; 37 cụ trên 90 tuổi và gần 1.700 cụ từ 60 tuổi trở lên.