Bài tập giữ gìn vóc dáng - Cập nhật tin tức mới nhất, video hình anh hot nhất về chủ đề Bài tập giữ gìn vóc dáng trên VTC News

Những bài tập giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Những bài tập giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Các bài tập squat, lunge, đá chân thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái giúp đốt cháy mỡ thừa do bạn nạp nhiều calo trong kỳ nghỉ, theo Bright Side.