Sức khỏe

Thực phẩm ngừa ung thư, giảm huyết áp rất dễ làm

Thứ Sáu, 13/11/2015 08:00:00 +07:00

Giá đỗ nếu được ngâm ủ theo phương pháp khoa học và an toàn sẽ mang lại nhiều lợi ích rất tốt đặc biệt tốt cho phụ nữ.

Trong giá đỗ có chứa nhiều chất oxi hóa, vitamin E, vitamin C. Những chất này có tác dụng hấp thu tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt, hạn chế nhăn và thâm, giúp da mặt bạn bớt khô, căng mịn màng trắng sáng hơn.

Trong giá đỗ có chứa nhiều chất oxi hóa, vitamin E, vitamin C. Những chất này có tác dụng hấp thu tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt, hạn chế nhăn và thâm, giúp da mặt bạn bớt khô, căng mịn màng trắng sáng hơn.

Do đó, các chuyên gia sức khỏe cho rằng giá đậu xanh sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ, rất tốt trong những trường hợp yếu sinh lý, tốt cho sản phụ khó sinh, cho chị em mang thai, phòng tránh sẩy thai.

Do đó, các chuyên gia sức khỏe cho rằng giá đậu xanh sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ, rất tốt trong những trường hợp yếu sinh lý, tốt cho sản phụ khó sinh, cho chị em mang thai, phòng tránh sẩy thai.

Với bệnh huyết áp cao chưa rõ nguyên nhân, người ta thường dùng giá đậu xanh búp mầm đun kỹ lọc lấy nước khoảng 100 ml, ngày uống 2 lần sáng chiều thì sẽ giúp huyết áp hạ xuống.

Với bệnh huyết áp cao chưa rõ nguyên nhân, người ta thường dùng giá đậu xanh búp mầm đun kỹ lọc lấy nước khoảng 100 ml, ngày uống 2 lần sáng chiều thì sẽ giúp huyết áp hạ xuống.

Giá đỗ giàu protein (hạt chứa 40%, gần bằng thịt sữa) nên là món ăn chay tốt. Chất béo trong giá không gây đầy bụng, và cung cấp chủ yếu axít béo cần cho tế bào não nên là món ăn tốt cho người làm việc nhiều về trí óc.

Giá đỗ giàu protein (hạt chứa 40%, gần bằng thịt sữa) nên là món ăn chay tốt. Chất béo trong giá không gây đầy bụng, và cung cấp chủ yếu axít béo cần cho tế bào não nên là món ăn tốt cho người làm việc nhiều về trí óc.

Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ xanh còn khử gốc tự do, chống lão hóa, chống ung thư (đặc biệt là ung thư vú, ung thư trực tràng) thoái hóa khớp, một số bệnh nan y như parkinson, alzheimer.

Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ xanh còn khử gốc tự do, chống lão hóa, chống ung thư (đặc biệt là ung thư vú, ung thư trực tràng) thoái hóa khớp, một số bệnh nan y như parkinson, alzheimer.

Người bị viêm thanh quản mất tiếng, vận động thể thao bị mỏi cơ, người béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, cholesterol máu cao, hiếm muộn, dễ sảy thai thì nên ăn giá đỗ.

Người bị viêm thanh quản mất tiếng, vận động thể thao bị mỏi cơ, người béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, cholesterol máu cao, hiếm muộn, dễ sảy thai thì nên ăn giá đỗ.

Đặc biệt, trong giá đỗ có chứa hợp chất isoflavones - loại estrogen được đánh giá là thần dược từ thiên nhiên, giúp phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, tăng cường khả năng sinh lý.

Đặc biệt, trong giá đỗ có chứa hợp chất isoflavones - loại estrogen được đánh giá là thần dược từ thiên nhiên, giúp phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, tăng cường khả năng sinh lý.

Người Nhật dùng giá đậu xanh hằng ngày như một món ăn truyền thống. Có lẽ vì vậy, phụ nữ vùng Kyodo có tỷ lệ estrogen (nội tiết tố sinh dục nữ) cao hơn nhiều so với phụ nữ phương Đông khác, 'chống' lại một cách có hiệu quả những rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh và kéo dài được tuổi thanh xuân.

Người Nhật dùng giá đậu xanh hằng ngày như một món ăn truyền thống. Có lẽ vì vậy, phụ nữ vùng Kyodo có tỷ lệ estrogen (nội tiết tố sinh dục nữ) cao hơn nhiều so với phụ nữ phương Đông khác, 'chống' lại một cách có hiệu quả những rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh và kéo dài được tuổi thanh xuân.

Phụ nữ châu Á nhờ ăn giá nên ít bị bệnh tim mạch, chế độ ăn kiêng với giá đỗ sẽ giảm được 4 kg so với ăn kiêng không có giá. Nhìn chung giá đỗ bổ hơn hạt đỗ về cả chất và lượng và đó là một trong những điều kỳ diệu của giá.

Phụ nữ châu Á nhờ ăn giá nên ít bị bệnh tim mạch, chế độ ăn kiêng với giá đỗ sẽ giảm được 4 kg so với ăn kiêng không có giá. Nhìn chung giá đỗ bổ hơn hạt đỗ về cả chất và lượng và đó là một trong những điều kỳ diệu của giá.

Nguồn:
Thức uống rau mùi với chanh: giảm 5 kg trong 5 ngày

06:36 13/11/2015

Nếu đang trong tình trạng thừa cân béo phì thì hãy thử tự làm thức uống tự nhiên rau mùi + chanh sau có thể giảm 5 kg trong 5 ngày:

Việt Nam sẽ có 49.000 liều vắcxin 6 trong 1 trong năm 2016

10:42 12/11/2015

Việt Nam sẽ có 49.000 liều vắcxin 6 trong 1 trong năm 2016

Bóc 32 khối u trong bụng một nữ bệnh nhân

10:18 12/11/2015

bác sĩ Huỳnh Thảo Luật, phó giám đốc Bệnh viện Ung bướu Cần Thơ, cho biết các bác sĩ vừa phẫu thuật bóc tách 32 khối u trong ổ bụng một bệnh nhân nữ.

Dental Implant - Phương pháp trồng răng giả hiện đại

10:00 12/11/2015

Dù ở hoàn cảnh nào thì tình trạng mất răng luôn là vấn đề gây khá nhiều khó khăn ở tất cả mọi người.

Giảm nguy cơ ung thư, dáng người khỏe đẹp nhờ thực phẩm này

09:55 12/11/2015

Thực phẩm sau không những ngon, bổ mà còn tốt đặc biệt tốt cho phụ nữ để giảm nguy cơ ung thư, giảm cân...

Vợ nhăn nhó rặn đẻ, chồng vui mừng 'tự sướng'

08:52 12/11/2015

Dưới đây là câu chuyện thú vị về người đàn ông lần đầu có con.

10 nước có chiều cao trung bình 'khủng' nhất thế giới

02:18 12/11/2015

Trang web Insidermonkey vừa liệt kê danh sách 10 nước có chiều cao trung bình "khủng" nhất thế giới do.

Tác dụng của tập thể dục chạy bộ mỗi ngày

09:22 11/11/2015

Chạy bộ là môn thể dục hữu ích bạn nên áp dụng mỗi ngày để mang lại lợi ích tổng thể cho cơ thể khỏe mạnh.

3 điều không thể bỏ qua khi mua và bảo quản sữa cho trẻ

08:01 11/11/2015

sau đây là 3 điều rất quan trọng khi các mẹ cần lưu ý khi mua sữa và bảo quản sữa

7 nước ép rau củ quả có tác dụng chữa bệnh

06:29 11/11/2015

Rau củ quả rất tốt nước ép kết hợp các loại rau củ quả còn có tác dụng chữa một số bệnh rất tốt.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng