Sức khỏe

Những thói quen tưởng vô hại nhưng đang là thủ phạm hủy hoại cuộc sống của bạn

Chủ Nhật, 01/10/2017 08:57:00 +07:00

Có những thói quen tưởng vô hại có thể vì chúng mà bạn đang tự hủy hoại cuộc sống của mình.

Có cảm giác như chúng ta đang trải qua cuộc sống một cách vội vã như một cái máy tự động, mặc kệ cho mọi thứ trôi qua theo lẽ tự nhiên, bỏ qua những cảm xúc hàng ngày bên trong chính mình. Mọi thứ diễn ra dường như quá đỗi bình thường và tẻ nhạt, để rồi có lúc bạn chợt nhận ra mình cần phải thay đổi một điều gì đó.

Đã bao giờ bạn cảm thấy chênh vênh trên đường đời? Đã có khi nào bạn nhận ra mình từng đánh rơi những điều trân quý nhất? Có những thói quen tưởng vô hại có thể vì chúng mà bạn đang tự hủy hoại cuộc sống của mình.

Không biết bản thân mình đang muốn gì

Không biết mình đang muốn gì cũng như là một loại thất bại cay đắng nhất. Bản thân muốn gì, thích gì, cần gì đều không biết thì làm sao bạn có thể thành công? Chỉ khi có mục đích sống, có “chỉ tiêu” để vượt qua bạn mới có nỗ lực phi thường; chỉ khi có vạch đích phía trước, đôi chân bạn mới được tiếp thêm sức mạnh.

Suy nghĩ nhiều và quá bi quan về tương lai

Người hay lo nghĩ sẽ tích thành tâm bệnh, luôn chần chừ, không quyết đoán đối diện với vấn đề, cứ mải chờ đợi trong vô vọng một điều gì đó. Khi người khác đang tiến về phía trước thì họ vẫn tần ngần ngồi nghỉ giữa con đường, mơ tưởng những thứ hão huyền nhưng không bao giờ ra tay hành động. Họ thấy đoạn đường phía trước thật xa nhưng không đủ dũng khí bước đi. Đó hoàn toàn là một sự thất bại.

beautiful-1687951640-1506587823989-crop-1506587841131

Không kiên trì theo đuổi một mục tiêu nào đó

Bạn cần biết rằng, kiên trì luôn là phẩm chất hàng đầu của những người thành công. Nếu chưa đủ tự tin vào chính mình, bạn cứ hãy thử cố một lần. Ông bà ta xưa đã dạy: “Cần cù bù thông minh” sao? Ở đây không phải nói là bạn là người không nỗ lực mà nỗ lực chưa đủ hoặc luôn nghĩ mình sẽ không thể thành công và vì vậy chưa gì đã buông xuôi.

Không chịu nổi sự cô đơn

Bạn phải biết cách dựa vào chính mình, tự lực cánh sinh vì chỉ khi làm được điều đó, người ta mới dần dần trưởng thành trong gian khổ, bước đi những bước vững chắc trong đời. Cô đơn chính là một làn gió, gió thổi đến rồi lại bay đi. Muộn phiền cũng như trăng rằm, sáng rồi lại tối, mọc rồi lại lặn. Đừng để những thứ tình cảm u buồn quấn chặt lấy bước chân, hãy ngẩng mặt lên, bầu trời tinh tú hãy còn ở trên đầu bạn.

Không dám vượt khỏi ranh giới của chính mình

Đôi khi cơ hội bày ngay trước mắt nhưng bạn lại không dám quyết đoán ngay, luôn cân nhắc thiệt hơn và cuối cùng để tuột mất. Bạn hãy nhớ, trên thế gian này không có việc gì là tiến thoái song toàn cả, cuộc sống chỉ có thể cho bạn một lựa chọn. Chỉ khi nào thực sự quyết định ra tay thực hiện, bạn mới có được tất cả. Hãy mạnh dạn phá bỏ ranh giới vô hình đang trói chặt khả năng của chính mình. Hãy để tâm hồn, trí huệ của mình khai mở và bạn sẽ thấy được rất nhiều cảnh tượng diệu kỳ.

13912487_1117280808318183_5610871838808618877_n

Cứ mãi chìm đắm trong quá khứ, hối hận chuyện đã qua

Ngày hôm qua như là một giấc mơ, vậy thì hà cớ gì phải sa vào những nỗi buồn, những sợi dây trói vô hình do chính tay mình tạo nên? Chuyện quá khứ đã qua, những tháng ngày tương lai hãy còn phía trước, vì thế hối hận chỉ làm lãng phí thời gian của bạn, tăng thêm đau khổ, hủy hoại tâm can mà thôi.

Luôn trốn tránh đối diện với vấn đề

Hãy dũng cảm đối mặt với những chuyện cần giải quyết mới là biện pháp có thể giải quyết được vấn đề. Hãy đối diện với sự thật, giải quyết nó, chấp nhận những đau đớn có thể xảy đến mới là cách lựa chọn đúng đắn nhất.

>>> Đọc thêm: Những quan niệm sai lầm của chị em về dinh dưỡng

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Nguồn:
Khăn tắm bẩn đến mức nào và bao lâu nên giặt khăn tắm?

08:49 01/10/2017

Khăn tắm là nơi trú ngụ hoàn hảo của vi khuẩn bởi mỗi lần sử dụng, chúng ta lại chuyển đám vi khuẩn tự nhiên trên da lên bề mặt khăn, cùng với vô số loại vi khuẩn khác chúng ta mang theo trên người.

Siết quản lý thực phẩm chức năng, sản phẩm dinh dưỡng

08:06 01/10/2017

Bộ Y tế đề xuất quản lý chặt việc cấp phép thực phẩm chức năng, sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ, có hội đồng khoa học đánh giá.

Muốn nghỉ việc, một bác sĩ phải bồi thường 655 triệu đồng

15:09 30/09/2017

Một bác sĩ ở tỉnh Quảng Nam thuộc diện thu hút nhân tài phải bồi thường cho nhà nước 655 triệu đồng do đơn phương chấm dứt hợp đồng.

Mối hiểm họa khôn lường từ thảm yoga bẩn

15:09 30/09/2017

Nếu không làm sạch thảm tập yoga thường xuyên, bạn có thể đối diện nguy cơ nhiễm virus và vi khuẩn nguy hiểm.

6 cách đơn giản giúp cơ thể không bị nhiễm xạ từ máy tính, điện thoại...

17:21 30/09/2017

Các tia xạ vẫn luôn hiện diện trong cuộc sống hằng ngày, phát ra từ những thiết bị ngay chính tại gia đình như: các loại máy vi tính, máy fax, máy in, điện thoại, ti vi, các mặt đá tự nhiên dùng trang trí …

10 sai lầm nguy hiểm nhưng ai cũng mắc phải khi bảo quản và chế biến thịt

19:27 30/09/2017

Cho thêm nước lạnh khi đang luộc thịt hoặc hầm xương, sớm cho muối vào thịt khi đun nấu, chiên thịt xông khói trong chảo nóng...là những thói quen thường thấy nhưng có hại.

Những món ăn, đồ uống kết hợp nguy hiểm sức khỏe ít người biết

11:10 30/09/2017

Đôi khi, chúng ta vô tình kết hợp một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ, ví dụ như bia với lạc, bánh mỳ với cà phê...

Nghẹn ngào buổi giao ban cuối cùng của Giáo sư Nguyễn Anh Trí trước ngày nghỉ hưu

11:00 30/09/2017

Ngày 1/10, GS.TS Nguyễn Anh Trí, Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương chính thức nghỉ hưu, buổi giao ban cuối cùng của ông tại Viện ngày 29/9 cũng là buổi chia tay nhiều cảm xúc.

Bộ Y tế cho nghỉ việc 5 người

11:04 30/09/2017

Chiều nay, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến báo cáo việc thực hiện nghị quyết của QH về chất vấn và trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 3 của QH trước phiên họp toàn thể của UB Các vấn đề xã hội.

Mỹ: Bị phạt tù nếu không cho con tiêm vắc xin

11:12 30/09/2017

Theo tạp chí Parents, một người mẹ ở Michigan được cho một tuần để tiêm vắc xin cho cậu con trai 9 tuổi, nếu không sẽ bị phạt tù.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng