(VTC News) - Các chuyên gia cho rằng nối lại tình cảm với người cũ, khi cả hai vẫn còn “phòng không” hoàn toàn là một ý tưởng tốt. Tuy nhiên, để có thể tiếp tục một mối quan hệ tốt đẹp, hãy xem xét ba nguyên tắc mà bạn nên làm theo khi quyết định trở lại với người cũ của mình.
Nếu một mối quan hệ đi đến hồi kết thúc, rõ ràng là mối quan hệ đó vấp phải vấn đề và rất khó để người trong cuộc tưởng tượng được mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn ở mối quan hệ thứ hai. Hơn nữa, khi chia tay, xảy ra sự cãi vã hay chán ghét nhau là điều khó tránh khỏi.
Vì vậy, hai người yêu nhau liệu có học được kinh nghiệm gì từ những vấn đề mà cả hai đã trải qua và sau đó chuyển sang xây dựng một mối quan hệ mới với người mới? Không nhất thiết, các chuyên gia nói rằng, bởi vì bạn hoàn toàn có thể xây dựng lại một giai đoạn tình cảm mới với người cũ.
Tình cũ nảy nở một lần nữa có thể gây ra vấn đề, nhưng với nhận thức cố gắng giải quyết vấn đề một cách nghiêm túc và mang tính xây dựng giữa hai người có thể giúp cả hai bạn trở nên mạnh mẽ hơn trong việc xây dựng mối quan hệ đó về lâu dài. Tất nhiên với điều kiện mọi vấn đề khúc mắc và mâu thuẫn giữa hai bên đã được giải quyết và cả hai cảm thấy chấp nhận được và thoả mãn với những kết quả của việc giải quyết và cách giải quyết đó.
Có một số quy tắc khi bạn và người yêu cũ của bạn muốn tiếp tục chuyện tình cảm của mình ở giai đoạn tiếp theo, theo nghiên cứu của Cosmopolitan đó là:
Tiếp tục một cách chậm rãi
Rõ ràng cả hai bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi làm quen với việc thay đổi này. Dù hai bạn thừa nhận hay không thì vẫn có một thực tế rằng: hai bạn đã thay đổi và cần thời gian để làm quen trở lại với nhau.
"Hãy thử xem quan hệ của bạn giờ như là một mối quan hệ mới", tiến sĩ trị liệu tâm lý Bethany Marshall, tác giả của cuốn sách “Hàn gắn những đổ vỡ” khuyên bạn.
Điều quan trọng là cả hai bạn phải suy nghĩ về lý do để trở lại với nhau.
"Hãy trung thực với chính mình. Nếu ý tưởng tìm kiếm một người yêu mới làm cho bạn sợ, sau đó mong muốn quay trở lại vì một lý do bạn cảm thấy cô đơn, không phải vì bạn vẫn còn yêu người cũ thì phải nên nghiêm khắc với bản thân, tránh cho mối quan hệ này trở nên khó giải quyết hơn", Michael Broder, Tiến sĩ, tác giả của cuốn sách: “Quan hệ của bạn có thể cứu vãn” cho biết.
Nhưng nếu bạn tưởng tượng rằng kỳ nghỉ của bạn với người ấy thật vui, thật hạnh phúc, thì anh ấy cũng thế, và việc trở về với vòng tay của người ấy của bạn rất có thể là một quyết định đúng.
Chia sẻ cam kết
"Bạn đã chia tay vì một lý do. Dù đó là gì chăng nữa, cả hai bạn phải đối mặt và giải quyết vấn đề đó trước khi “tiếp tục mối quan hệ mới”, và hãy để mặc vấn đề đó ra đi mãi mãi, Robert Buchicchio, chuyên gia trị liệu quan hệ vợ chồng, và là tác giả của cuốn “Tìm không gian cho mình” cho biết.
Hãy thử đối phó vấn đề bằng những ngôn ngữ tốt hơn, lịch sự thay vì đưa ra lời đe dọa. Hãy dùng những câu có màu sắc thoả hiệp như: "Anh sẽ rất vui nếu em… " và yêu cầu nửa kia làm như những gì bạn đã làm. Sau đó, cam kết rằng bản thân và cả hai hãy thay đổi và thực hiện mong đợi của cả hai bên.
Làm sâu sắc thêm mối quan hệ bằng quan điểm tích cực
Việc chia tay một ai đó cũng mở ra cơ hội để bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn.
“Khi chúng ta chia tay một ai đó, chúng ta học được những kinh nghiệm quản lý cuộc sống của chúng ta”, tiến sĩ Bethany Marshall khuyên bạn.
Hãy đón nhận và xử lý các vấn đề, mâu thuẫn trong cuộc sống một cách điềm tĩnh hơn, có tính xây dựng hơn, hãy xây dựng mối quan hệ trở nên sâu sắc hơn trên cơ sở thấu hiểu và thông cảm hơn.
Thêm nữa, cả hai bạn nên có những cái nhìn mới về quan hệ mới. Hãy tập trung vào những khoảnh khắc hạnh phúc, thay vì ngẫm nghĩ và dằn vặt nhau về những rắc rối hay những sai lầm đã qua.
Damai (Theo Vivanews)
Nếu một mối quan hệ đi đến hồi kết thúc, rõ ràng là mối quan hệ đó vấp phải vấn đề và rất khó để người trong cuộc tưởng tượng được mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn ở mối quan hệ thứ hai. Hơn nữa, khi chia tay, xảy ra sự cãi vã hay chán ghét nhau là điều khó tránh khỏi.
| Các chuyên gia cho rằng quay lại tình cũ khi cả hai còn "phòng không" là một ý tưởng tốt |
Vì vậy, hai người yêu nhau liệu có học được kinh nghiệm gì từ những vấn đề mà cả hai đã trải qua và sau đó chuyển sang xây dựng một mối quan hệ mới với người mới? Không nhất thiết, các chuyên gia nói rằng, bởi vì bạn hoàn toàn có thể xây dựng lại một giai đoạn tình cảm mới với người cũ.
Tình cũ nảy nở một lần nữa có thể gây ra vấn đề, nhưng với nhận thức cố gắng giải quyết vấn đề một cách nghiêm túc và mang tính xây dựng giữa hai người có thể giúp cả hai bạn trở nên mạnh mẽ hơn trong việc xây dựng mối quan hệ đó về lâu dài. Tất nhiên với điều kiện mọi vấn đề khúc mắc và mâu thuẫn giữa hai bên đã được giải quyết và cả hai cảm thấy chấp nhận được và thoả mãn với những kết quả của việc giải quyết và cách giải quyết đó.
Có một số quy tắc khi bạn và người yêu cũ của bạn muốn tiếp tục chuyện tình cảm của mình ở giai đoạn tiếp theo, theo nghiên cứu của Cosmopolitan đó là:
Tiếp tục một cách chậm rãi
Rõ ràng cả hai bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi làm quen với việc thay đổi này. Dù hai bạn thừa nhận hay không thì vẫn có một thực tế rằng: hai bạn đã thay đổi và cần thời gian để làm quen trở lại với nhau.
"Hãy thử xem quan hệ của bạn giờ như là một mối quan hệ mới", tiến sĩ trị liệu tâm lý Bethany Marshall, tác giả của cuốn sách “Hàn gắn những đổ vỡ” khuyên bạn.
Điều quan trọng là cả hai bạn phải suy nghĩ về lý do để trở lại với nhau.
"Hãy trung thực với chính mình. Nếu ý tưởng tìm kiếm một người yêu mới làm cho bạn sợ, sau đó mong muốn quay trở lại vì một lý do bạn cảm thấy cô đơn, không phải vì bạn vẫn còn yêu người cũ thì phải nên nghiêm khắc với bản thân, tránh cho mối quan hệ này trở nên khó giải quyết hơn", Michael Broder, Tiến sĩ, tác giả của cuốn sách: “Quan hệ của bạn có thể cứu vãn” cho biết.
Nhưng nếu bạn tưởng tượng rằng kỳ nghỉ của bạn với người ấy thật vui, thật hạnh phúc, thì anh ấy cũng thế, và việc trở về với vòng tay của người ấy của bạn rất có thể là một quyết định đúng.
Chia sẻ cam kết
"Bạn đã chia tay vì một lý do. Dù đó là gì chăng nữa, cả hai bạn phải đối mặt và giải quyết vấn đề đó trước khi “tiếp tục mối quan hệ mới”, và hãy để mặc vấn đề đó ra đi mãi mãi, Robert Buchicchio, chuyên gia trị liệu quan hệ vợ chồng, và là tác giả của cuốn “Tìm không gian cho mình” cho biết.
| Hãy làm mối quan hệ trở nên sâu sắc hơn dựa trên sự thấu hiểu và cảm thông |
Hãy thử đối phó vấn đề bằng những ngôn ngữ tốt hơn, lịch sự thay vì đưa ra lời đe dọa. Hãy dùng những câu có màu sắc thoả hiệp như: "Anh sẽ rất vui nếu em… " và yêu cầu nửa kia làm như những gì bạn đã làm. Sau đó, cam kết rằng bản thân và cả hai hãy thay đổi và thực hiện mong đợi của cả hai bên.
Làm sâu sắc thêm mối quan hệ bằng quan điểm tích cực
Việc chia tay một ai đó cũng mở ra cơ hội để bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn.
“Khi chúng ta chia tay một ai đó, chúng ta học được những kinh nghiệm quản lý cuộc sống của chúng ta”, tiến sĩ Bethany Marshall khuyên bạn.
Hãy đón nhận và xử lý các vấn đề, mâu thuẫn trong cuộc sống một cách điềm tĩnh hơn, có tính xây dựng hơn, hãy xây dựng mối quan hệ trở nên sâu sắc hơn trên cơ sở thấu hiểu và thông cảm hơn.
Thêm nữa, cả hai bạn nên có những cái nhìn mới về quan hệ mới. Hãy tập trung vào những khoảnh khắc hạnh phúc, thay vì ngẫm nghĩ và dằn vặt nhau về những rắc rối hay những sai lầm đã qua.
Damai (Theo Vivanews)
Bình luận