Bưởi: Theo các chuyên gia, bưởi là loại quả cung cấp nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong y học cổ truyền, bưởi cũng được sử dụng trong các bài thuốc chữa được nhiều loại bệnh khác nhau. Ăn bưởi điều độ có thể giúp bạn ngăn chặn được 3 loại bệnh ung thư là ung thư phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, bưởi cũng có tác dụng kích hoạt các enzyme trong cơ thể, giúp tự chống lại bệnh ung thư phổi. (Ảnh: DKN)
Cà chua: Trong một số nghiên cứu có chỉ ra rằng, các quả cầu màu đỏ sẽ giúp bảo vệ các DNA trong các tế bào của bạn khỏi bị hư hại có thể dẫn đến ung thư. Cà chua cũng là một loại quả như vậy. Trong cà chua chứa nồng độ cao chất chống oxy hóa hiệu quả gọi là lycopene. Loại quả này có thể giúp phòng chống bệnh ung thư tuyến tiền liệt. (Ảnh: Soha)
Đu đủ: Đu đủ được coi là siêu thực phẩm có khả năng đánh bại ung thư bằng cách sử dụng lycopene chống oxy hóa có trong nó. Mục tiêu chủ yếu là cổ tử cung, vú, gan, phổi và tuyến tụy. Ngoài ra, trong đu đủ cũng có chứa chất giúp bảo vệ các tế bào di căn thành ung thư. (Ảnh: TP)
Táo: Ở một số nước người dân thường có thói quen ăn táo vào mỗi buổi sáng, điều này rất tốt cho sức khỏe. Vì trong táo có chứa rất nhiều hoạt chất lên men chống oxy hóa. Maspin có trong táo là một protein ngăn chặn ung thư. Ngoài ra, loại quả này đã được chứng minh là có khả năng ngăn chặn các tế bào ung thư tuyến tiền liệt và vú. (Ảnh: Kienthuc)
Dâu: Quả dâu là nguồn vitamin C hữu ích, giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi ung thư cũng như một loạt các chất dinh dưỡng khác như flavonoid, polyphenol, quercetin và acid ellagic. Trong đó, ellagic acid là một chất chống ung thư hoạt động hiệu quả trên da, bàng quang, phổi, thực quản và vú. (Ảnh: K14)
Bình luận