Sức khỏe

Nghiên cứu chứng minh: Uống 3 cốc cà phê mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, ngừa ung thư

Thứ Sáu, 29/11/2019 11:08:00 +07:00

Nghiên cứu cho thấy, những người có thói quen uống 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số bệnh ung thư nguy hiểm.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Southampton, Anh thực hiện đánh giá của 201 nghiên cứu tổng hợp và 17 nghiên cứu thử nghiệm từ các chuyên gia trên toàn thế giới về cà phê, cũng như thói quen sử dụng loại đồ uống này của con người.

Kết quả, người có thói quen thường xuyên uống 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ thiệt mạng, bởi bệnh tim hơn nhiều so với những người không uống cà phê.

Robin Poole tác giả chính của nghiên cứu chia sẻ: “Uống quá nhiều cà phê là nguyên nhân gây ra các nguy hiểm, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, nếu chỉ dừng lại ở 3 cốc mỗi ngày không những không gây hại mà còn mang lại hiệu quả rõ rệt cho sức khỏe”.

2

Thường xuyên uống cà phê giúp tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.

Theo ông Robin, ngoài giảm nguy cơ thiệt mạng do bệnh tim, người uống cà phê đều đặn theo chế độ trên cũng giảm được tỷ lệ mắc nhiều bệnh ung thư, trong đó có: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư nội mạc tử cung, ung thư da, ung thư gan cũng như các bệnh tiểu đường type 2, sỏi mật và gout.

“Nhờ thói quen uống cà phê đều đặn mà nhiều người tăng được tuổi thọ do không mắc các bệnh nan y và bệnh nguy hiểm”, Robin nhấn mạnh.

Tuy nhiên chuyên gia khuyến cáo mọi người nên tập cách uống cà phê sao cho đúng. Cụ thể, bạn không được uống cà phê lúc đói, tránh uống gần quá gần giấc ngủ, uống cách bữa ăn 2 giờ để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Khi uống, người dùng chỉ nên cho vừa đủ lượng đường, kem hay sữa, không nên quá lạm dụng có thể gây béo phì, tiểu đường… Phụ nữ đang mang thai, người có tiền sử mắc bệnh xương dễ gãy, trẻ em, người già không nên uống cà phê.

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Khả Minh
Hà Nội liên tiếp xử phạt cơ sở vi phạm điều kiện an toàn thực phẩm

17:45 28/11/2019

Sau 4 tháng triển khai thí điểm thanh tra chuyên ngành ATTP trên địa bàn Hà Nội, đoàn thanh tra 487 cơ sở, xử phạt 149 cơ sở vi phạm với số tiền hơn 550 triệu.

Bệnh viện Mỹ ghép thận nhầm cho bệnh nhân trùng tên tuổi

14:59 28/11/2019

Thay vì ghép thận cho một bệnh nhân 51 tuổi, bác sĩ một bệnh viện phía nam New Jerrsey ghép nhầm bệnh nhân khác cùng tên tuổi.

Tương lai công nghệ chăm sóc sức khỏe có thể đưa chúng ta đến đâu?

08:00 28/11/2019

Ứng dụng công nghệ hiệu quả vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sẽ mở ra một tương lai đầy hứa hẹn không chỉ trên thế giới mà ngay tại Việt Nam.

Ăn lẩu, người đàn ông bị hàng trăm con sán dây làm tổ trong não

09:55 28/11/2019

Các bác sỹ tìm thấy hàng trăm con sán dây trong não người đàn ông sau khi anh ta ăn lẩu.

Những thực phẩm phụ nữ không nên ăn nếu muốn giảm cân

07:45 28/11/2019

Bánh mỳ trắng, bơ, sữa, cà phê hay nước hoa quả ép là những thực phẩm phụ nữ không nên ăn nhiều nếu muốn giảm cân.

Bé trai 3 tuổi thiệt mạng khi chơi cầu trượt ở trường: Bệnh viện Nhi Trung ương thông tin

11:50 28/11/2019

Bé trai nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, đồng tử giãn, không đáp ứng kích thích... dù được cấp cứu tích cực, nhưng bé vẫn không thể qua khỏi.

BHXH Việt Nam ký kết Bản ghi nhớ hợp tác với Cơ quan Phúc lợi và đền bù cho người lao động Hàn Quốc

11:32 27/11/2019

Ngày 26/11, Tổng Giám đốc BHXH Việt Nam Nguyễn Thị Minh có buổi làm việc với ông Shim Kyung Woo- Chủ tịch Cơ quan Phúc lợi và đền bù cho người lao động (NLĐ) Hàn Quốc (KCOMWEL).

Việt Nam sẽ tự sản xuất vaccine dại

11:30 27/11/2019

Vaccine mới được sản xuất bằng công nghệ của Anh, với thời gian nghiên cứu ngắn (khoảng 3 năm) và giá chỉ bằng nửa so với vaccine dại đang nhập khẩu.

Dùng điện thoại khi đang sạc, thiếu niên bị cắt cụt bàn tay

15:12 27/11/2019

Nam thanh niên dập nát cả bàn tay, phải cắt cụt 1/3 dưới cẳng tay trái do sử dụng điện thoại khi đang sạc.

Truyền thông cơ động người dân đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

16:45 27/11/2019

Cục An toàn thực phẩm phối hợp Cty CP Truyền thông Nắng tháng tư tổ chức hoạt động truyền thông cơ động về công tác đảm bảo ATTP tại Khánh Hòa và Bình Định.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng