Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ từ cây sả: Chống ung thư, giải độc

Thứ Ba, 30/09/2014 11:19:00 +07:00

(VTC News) - Sả không chỉ là loại gia vị khá phổ biến được ưa thích, mà còn là một vị thuốc tốt cho sức khỏe.

(VTC News) - Sả không chỉ là loại gia vị khá phổ biến được ưa thích, mà còn là một vị thuốc tốt cho sức khỏe.

1. Thuốc chống côn trùng

Trong sả có chứa geranoil, borneol và citronellol có tác dụng đuổi côn trùng tốt hơn hơn gấp nhiều lần các loại thuốc chống côn trùng thông thường.

2. Phòng chống ung thư

Trong sả có chứa các chất flavonoid khác nhau hoạt động như những chất oxy hoá giúp ngăn ngừa một số loại ung thư. Theo một nghiên cứu vào tháng 8 năm 2012 của tạp chí khoa học Châu Âu thì chất flavonoid có trong sả được gọi là luteolin có khả năng đẩy lùi sự phát triển của một số tế bào ung thư.

Ngoài ra các loại tinh dầu trong sả có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư có trong các loại ung thư gan, ung thư vú và ung thư bạch cầu.

3. Hỗ trợ tiêu hoá

Dùng sả để pha trà có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá, giảm đau bụng, cảm lạnh và chữa được tiêu chảy. Nó cũng có thể giúp giảm cân và ngăn chặn các vấn đề về đầy hơi vì sả có khả năng làm dịu các cơ dạ dày.

4. Giải độc cơ thể

Sả là bài thuốc tuyệt vời để giải độc cơ thể vì trong nó có chứa các chất giúp loại các chất độc có hại trong cơ thể và axit uric. Nó giúp cơ thể giải độc ra ngoài bằng cách tăng cường số lượng và tần suất của việc đi tiểu giúp gan, thận, tuyến tuỵ và bàng quang luôn sạch sẽ và khoẻ mạnh.

5. Giảm các cơn đau do chuột rút

Đáng tiếc là sả không thể ngăn chặn các cơn đau nhưng nó có thể giúp điều hoà các cơn đau. Các tinh dầu có chứa trong sả hoạt động như một phương thuốc giúp làm co giãn cơ bắp. Trà sả có thể giúp làm giảm các cơn co cơ do chuột rút, các cơn co thắt. Khi bôi tinh dầu sả lên da nó sẽ khiến da có hiện tượng nóng lên, làm giảm các cơn đau cơ bắp. 

Có một điều bạn cần nhớ là nên sử dụng them một loại dầu khác để trộn với tinh dầu xả như thế sẽ có tác dụng hơn việc bạn dùng trực tiếp lên da mình.

Lợi ích bất ngờ từ cây Sả mà bạn chưa biết 


6. Giảm huyết áp

Tinh chất có trong sả sẽ giúp làm giảm huyết áp bằng cách làm tăng tuần hoàn máu và giảm bớt các vấn đề của huyết áp. Ngoài ra, theo các khuyến cáo của chuyên gia thì khi bị tăng huyết áp bạn nên uống một cốc nước sả sẽ giúp huyết áp giảm xuống đáng kể.

7. Giảm đau

Sả được biết đến để làm giảm các cơn đau nhức như đau răng, đau cơ, đau khớp hoặc các cơn đau như đau lung, đau nhức dây thần kinh, đau đầu. Bạn có thể lấy tinh dầu sả trộn với dầu dừa rồi bôi vào các chỗ đau hoặc sung tấy sẽ giúp làm giảm cơn đau. Trong trường hợp đau quá thì bạn có thể uống thêm nước sả để giảm cơn đau. 

8. Làm đẹp da

Chất oxy hoá có trong sả sẽ giúp cho làn da bạn trở nên đẹp hơn. Sả cũng rất giàu vitamin A giúp da luôn tươi trẻ và mịn màng. Hơn thế nữa sả còn giúp đánh bay mụn nhọt cũng như mụn trứng cá đang có trên da bạn.

Ngoài ra nếu dùng sả để tắm hoặc xông hơi sẽ có cảm giác thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi.

9. Đánh bay mùi cơ thể

Mặc dù chưa được kiểm chứng rõ ràng nhưng một số người cho rằng sả là phương thuốc hiệu quả giúp đánh bay mùi cơ thể. Điều này có thể là do mùi thơm cay nồng của sả mang lại giúp loại bỏ những mùi không mong muốn của cơ thể, ít nhất là nó cũng khiến cho vùng nách của bạn không còn những mùi hương khó chịu nữa. 

10. Trị rối loạn kinh nguyệt

Với những phụ nữ bị đau bụng khi đến tháng  rối loạn kinh nguyệt có thể ép sả tươi lấy nước hoặc sắc lấy nước uống sẽ gỉam bớt đau bụng khi đến kỳ và giúp điều hoà kinh nguyệt.

Lợi ích bất ngờ từ cây sả mà bạn chưa biết 


11. Tốt cho hệ thần kinh

Sả còn giúp hỗ trợ điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, Parkinson, co giật, chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh. Tinh dầu có trong sả cũng giúp tang cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh. 

12. Hạ sốt

Bạn có thể sử dụng sả để làm giảm các cơn sốt rét , cảm cúm và cảm lạnh. Bạn có thể ăn sống hoặc nếu không ăn được thì có thể giã sả để lấy nước. Phương pháp này khá đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm được. Vừa tiện lợi lại không tốn tiền đi khám bác sĩ và cả tiền thuốc nữa chứ.

13. Chống khuẩn

Trong sả có chứa methylisoeugenol và một số hoạt chất khác có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Bạn có thể dùng sả để ngăn chặn nhiễm trùng vết thương, ruột kết, viêm niệu đạo, bàng quang, dạ dày, viêm ruột, viêm tuyến tiền liệt và thận một cách hiệu quả.

14. Tốt cho tóc

Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng nước sả để gội đầu sẽ giúp tóc mềm mượt, sạch gàu, hạn chế việc rụng tóc cũng như tránh được một số bệnh về tóc.

15. Làm mát không khí

Mùi ngọt ngào và mạnh mẽ của sả giúp không khí trở nên trong mát hơn. Người ta thường sử dụng sả để làm nến và một số loại tinh dầu. Bạn có thể dùng sả trong phòng tắm hoặc ở trong xe để loại bọ những mùi hương không mong muốn.

Lợi ích bất ngờ từ cây Sả mà bạn chưa biết 


Hoa Phạm (Tổng Hợp)
Nguồn:
'Đại dịch' béo phì tấn công người Việt

09:06 30/09/2014

(VTC News) - Khoảng 2,1 tỷ người đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì và "đại dịch" này đang tấn công người Việt.

‘Ma trận’ khám sức khỏe tổng quát

08:00 30/09/2014

Người dân có nhu cầu khám sức khỏe tổng quát dễ bị “choáng” trước danh mục xét nghiệm dài dằng dặc.

Thói quen tưởng như xấu nhưng có lợi cho sức khoẻ

02:25 30/09/2014

(VTC News) - Những thói quen tưởng chừng có hại nhưng mang lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe. (HT tổng hợp)

9 thực phẩm cực tốt cho người hút thuốc lá

01:08 30/09/2014

(VTC News) - Dưới đây là 9 loại thực phẩm mà bạn nên ăn để phổi khỏe mạnh, đặc biệt là với những người hút thuốc lá. (HT theo BS)

Đau tinh hoàn: Những tác nhân gây nguy hiểm không ngờ

09:32 29/09/2014

(VTC News)- Phái mạnh cần lưu ý đặc biệt đến trường hợp này vì đôi khi nó có thể gây hoại tử tinh hoàn. (HT tổng hợp)

Bác sỹ trong vòng vây côn đồ: 'Không cứu nhanh tao chém chết’

07:26 29/09/2014

(VTC News) – Vừa đưa người nhà vào phòng cấp cứu, người này đã kè kè bên cạnh bác sỹ quát: “Không cứu nhanh tao chém chết”.

Chỉ mất 60 giây, bạn sẽ có sức khỏe tốt

06:40 29/09/2014

(VTC News) - Một số thói quen lành mạnh chỉ trong vòng chưa đầy 60 giây đã giúp bạn có một sức khỏe tốt. (Ngọc Mai)

Không ăn bữa sáng, hậu quả khôn lường

07:12 28/09/2014

(VTC News) - Bữa ăn sáng thực sự quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, để đảm bảo sức khỏe và tăng tuổi thọ, bạn hãy chú ý đến bữa ăn sáng. (HT tổng hợp)

Top thực phẩm vị đắng tốt cho sức khoẻ

05:23 28/09/2014

(VTC News) - Thực phẩm vị đắng tuy không phổ biến nhưng rất có lợi cho sức khỏe và làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh. (HT tổng hợp)

Hậu quả nghiêm trọng khi thiếu 'chuyện ấy'

04:42 28/09/2014

(VTC News) - Thiếu sex, cuộc sống và sức khỏe của bạn có nguy cơ đối diện với nhiều hậu quả nghiêm trọng. (HT tổng hợp)

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng