Sức khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày?

Thứ Hai, 25/11/2019 15:13:00 +07:00

Nhịp tim chậm, dễ bị ảo giác, cải thiện tinh thần, giảm táo bón và nhẹ đầu hơn là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê.

1 7

Giảm căng thẳng: Theo các chuyên gia, uống 2 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giải phóng các hóa chất hạnh phúc từ não gọi là dopamine. Chất này trong não có tác dụng cải thiện tâm trạng và hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng, lo âu.

2 5

Nhịp tim chậm: Một tách cà phê sẽ làm chậm nhịp tim và tăng nhẹ huyết áp. Tuy nhiên, nếu bạn uống nhiều hơn, nhịp tim của bạn sẽ chuyển từ chậm sang nhanh.

3 5

Ảo giác: Một số nghiên cứu chứng minh rằng, người uống cà phê dễ bị ảo giác khi nghe có tiếng động bên tai. Việc này thường xảy ra khi một người uống quá 3 tách cà phê mỗi ngày.

4 3

Cải thiện tinh thần: Các chuyên gia khuyên rằng, trước một cuộc phỏng vấn, bạn nên nhâm nhi một tách cà phê để tăng thêm sự tỉnh táo, tập trung và tự tin.

5 3

Giảm táo bón: Nếu bạn đang bị táo bón thì cà phê là thức uống sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bởi tiêu thụ cà phê sẽ làm tăng nhu động ruột, giúp ruột hoạt động trơn tru, từ đó ngăn ngừa chứng táo bón. Đây chính là lý do tại sao bạn nên uống cà phê mỗi ngày.

6

Trái tim khỏe mạnh: Giảm 10% nguy cơ thiệt mạng do bệnh tim là những gì người uống 2 tách cà phê mỗi ngày sở hữu. Tuy nhiên, việc này chỉ hiệu quả khi bạn uống cà phê mà không có sữa, kem và đường. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống cà phê cũng giúp tăng tuổi thọ nhờ việc giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ.

7

Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương: Theo các chuyên gia, nam giới tiêu thụ khoảng 170mg caffeine (tương đương từ 2 đến 3 tách cà phê) mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh rối loạn cương dương. Bởi tiêu thụ cà phê sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật.

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Khả Minh
Thu hồi toàn quốc thuốc Aciclovir của Công ty cổ phần dược vật tư y tế Hải Dương

15:10 25/11/2019

Do không đảm bảo chất lượng, thuốc Aciclovir của Công ty cổ phần dược vật tư y tế Hải Dương vừa bị thu hồi trên toàn quốc.

'Đặc sản' của Vinmec giúp trên 95% bà mẹ không còn phải chịu đau đẻ

14:59 25/11/2019

“Đau đẻ” là nỗi ám ảnh của người phụ nữ và lâu nay vẫn được mặc định là đương nhiên, thế nhưng, có một chuyên gia người Pháp ở Việt Nam đã không coi đó bình thường.

Infographic: Dấu ấn 8 năm làm Bộ trưởng Y tế của PGS.TS Nguyễn Thị Kim Tiến

10:08 25/11/2019

Nhiều kỹ thuật cao được ứng dụng, cam kết không để bệnh nhân nằm ghép... là những đóng góp tích cực của bà Nguyễn Thị Kim Tiến trên cương vị Bộ trưởng.

Những thực phẩm giúp giải độc gan bạn cần biết

07:42 25/11/2019

Gừng, hành, tỏi, cà rốt, củ cải đường, sữa chua và trà xanh là những thực phẩm giúp giải độc gan "siêu" nhanh.

Những nguồn phóng xạ quanh ta và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe

07:02 25/11/2019

Hầu hết chúng ta đều cho rằng phóng xạ chỉ là nỗi lo của những người sống gần nhà máy hạt nhân, nhưng thực tế, nguy hiểm ở ngay xung quanh ta.

Cô gái mắc bệnh cứ 'hắt hơi là gãy xương'

17:13 24/11/2019

Hannah (24 tuổi) là vlogger dạy trang điểm đến từ Georgia, Mỹ mắc bệnh xương thủy tinh bẩm sinh, xương của cô giòn đến mức có thể gãy nếu hắt hơi.

Mơ thấy người chết, rụng răng nói lên điều gì?

14:02 24/11/2019

Nhà phân tích giấc mơ Jane Teresa Anderson cho biết trên The Sun, giấc mơ liên quan tới tất cả vấn đề của con người gồm cả sức khỏe về thể chất và tinh thần.

Làm thế nào để hạn chế táo bón ở trẻ nhỏ?

13:53 24/11/2019

Các chuyên gia cho rằng, việc tăng cường sử dụng chất xơ hòa tan GOS có tác dụng kích thích lợi khuẩn đường ruột, hạn chế táo bón ở trẻ em.

Bạn đừng ăn thực phẩm sau nếu không muốn bị nổi mụn nhọt

10:32 24/11/2019

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ lên mụn, bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống của mình để tránh các thực phẩm có thể kích ứng da, gây mụn.

Loại axit nào trong dạ dày có thể hòa tan kim loại?

09:59 24/11/2019

Dạ dày chứa axit hydrochloric (HCL), đây là axit dùng trong sản phẩm cọ rửa nhà, giúp tiêu diệt các virus và vi khuẩn gây hại có trong thực phẩm mà bạn ăn.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng