Sức khỏe

Điện thoại thông minh làm nguy hại cả một thế hệ

Thứ Ba, 01/05/2018 13:59:00 +07:00

Dùng điện thoại online hàng giờ trên mạng nghe chừng có vẻ vô hại, nhưng thực tế chúng đang giết chết cả một thế hệ.

Vào năm 2012, thế hệ trẻ vào độ mười mấy, hai mươi tuổi bắt đầu có những biểu hiện thật lạ. Có tới 83% cảm thấy bản thân thật vô dụng và không còn niềm vui. Số người trẻ tự tử và cố gắng tự tử tăng lên 23% so với năm trước, trong đó, tới 31% chỉ khoảng từ 13 - 18 tuổi.

dien-thoi-thong-minh

Dành hàng giờ để online đang khiến cho căn bệnh trầm cảm gia tăng tại Mỹ. (Ảnh: WE forum)

Bên cạnh đó, theo một kết quả nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Khoa học tâm lý lâm sàng, Mỹ, những người trẻ tự tử này có các hoàn cảnh gia đình khác nhau: Khá giả và không khá giả, da màu và cả da trắng, rải rác khắp các tầng lớp, các chủng tộc, đến từ mọi vùng đất của quốc gia này.

Và dường như, thế hệ trẻ sinh sau năm 1995, thế hệ mà chúng ta gọi đó là thế hệ “iGen”, đang phải chịu đựng các vấn đề về sức khỏe tâm thần nhiều hơn các thế hệ trước.

Chuyện gì xảy ra khiến cho quá nhiều những nam nữ thanh thiếu niên bị trầm cảm, rồi tự tử hoặc cố gắng tự tử chỉ trong một thời gian ngắn như vậy? Có một nguyên do hiển hiện xuyên suốt được ghi các nhà tâm thần học đánh dấu đỏ: Vấn đề bắt đầu từ sự phát triển đột ngột của điện thoại thông minh.

Mọi chuyện đều bắt nguồn từ cái điện thoại

Từ năm 2010 đến năm 2015, kinh tế ổn định, tỷ lệ thất nghiệp giảm. Vấn nạn bất bình đẳng trong thu nhập cũng chẳng phải tới những năm 2010 mới xuất hiện dù cho nó vẫn luôn nhức nhối.

Thêm vào đó, khoảng cách giữa người giàu và người nghèo cũng gia tăng đáng kể trong nhiều thập kỷ qua. Vì vậy, không có nhiều khả năng cho thấy vấn đề kinh tế là nguyên nhân chính làm gia tăng tình trạng tự tử ở thanh thiếu niên thời nay.

dien-thoi-thong-minh-va-tram-cam

Chứng trầm cảm - căn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại

Thời nay, dường như lũ trẻ ít dành thời gian để làm bài tập về nhà hơn trước. Bên cạnh đó, theo Trung tâm nghiên cứu Pew, Mỹ, số lượng người mua điện thoại thông minh tăng lên gần gấp 3 lần, vượt tới 50% cuối năm 2012. Đây cũng là thời điểm mà chứng trầm cảm và các vụ tự tử từ từ gia tăng. Tới năm 2015, 73% thanh thiếu niên có thể tiếp cận rất dễ dàng với điện thoại thông minh.

Không chỉ có tình trạng gia tăng bệnh nhân trầm cảm và sử dụng nhiều điện thoại thông minh, mà thời gian online và các vấn đề sức khỏe tâm thần cũng được chứng minh rằng chúng có liên quan đến nhau.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra, thanh thiếu niên thường xuyên dành tới hơn 5 tiếng đồng hồ để trực tuyến ở trên mạng – họ sẽ có nguy cơ tự tử cao hơn những người khác. Và những trạng thái tâm thần tiêu cực dẫn họ tới cái chết sẽ càng tăng cao hơn nữa cứ sau 1 đến 2 giờ online liên tục.

Từ đây, có thể thấy trầm cảm và thời gian online có mối quan hệ hai chiều: càng online nhiều, càng trầm cảm nặng và ngược lại.

Chúng ta bị tổn hại những gì khi cứ ngồi trước màn hình và online?

Ngay cả khi thời gian online không trực tiếp gây hại tới sức khỏe tâm thần của mỗi người, nhưng nó vẫn có thể gián tiếp ảnh hưởng xấu tới mỗi người.

dien-thoi-thong-minh-va-tu-tu 3

Trầm cảm khiến người bệnh rơi vào bế tắc. Trầm cảm nặng khiến người bệnh muốn tự tử.

Trong trường hợp của nhóm thanh thiếu niên tham gia nghiên cứu, các báo cáo, khảo sát đều cho thấy họ dành rất ít thời gian để gặp mặt, trò chuyện trực tiếp với bạn bè của mình. Thiếu đi giao tiếp xã hội, tâm trạng của họ trở nên tồi tệ, họ bắt đầu phải chịu đựng áp lực nhiều hơn, và theo sau đó là các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Kể từ năm 2012, thanh thiếu niên dành ít thời gian hơn cho các hoạt động có lợi cho sức khỏe tâm thần (tương tác xã hội trực tiếp) và nhiều thời gian hơn cho các hoạt động gây hại hơn (là thời gian trực tuyến).

Đồng thời, bởi vì họ dành nhiều thời gian cho chiếc điện thoại, họ ngủ ít hơn. Thiếu ngủ trầm trọng là một trong những lý do cơ bản khiến cho họ mắc bệnh trầm cảm. Điều này giải thích tại sao trầm cảm và tự tử ở thanh thiếu niên gia tăng chóng mặt.

Video: Toàn cảnh vụ nữ sinh tự tử sau khi clip hôn nhau bị tung lên mạng

Theo các nhà tâm thần học, có thể những lập luận này vẫn còn có nhiều lỗ hổng, và còn quá sớm để đưa ra các khuyến cáo liên quan tới việc sử dụng điện thoại thông minh hay tiếp xúc với các loại thiết bị điện tử khác.

Tuy nhiên, việc hạn chế thời gian online để tập trung vào các hoạt động có lợi cho sức khỏe luôn được khuyến khích vì sự phát triển chung của cộng đồng.

>>> Đọc thêm: Bé trai 4 tuổi bị kẻ tâm thần dùng xà beng đánh chết

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Chi Lê
Người đàn ông ngã từ giàn giáo cao 3m vỡ đốt sống thắt lưng

11:35 01/05/2018

Người đàn ông 51 tuổi (ở Tuyên Quang) phải phẫu thuật cố định đốt sống do ngã xuống từ độ cao 3m dẫn đến vỡ đốt sống thắt lưng, mất vững, thoái hóa đa tầng các đĩa đệm và đốt sống thắt lưng.

Chăm sóc trẻ bệnh tay chân miệng tại nhà: Những điều phụ huynh cần lưu ý

16:53 30/04/2018

Vào thời điểm giao mùa, bệnh tay chân miệng xuất hiện ở trẻ em, nhất là ở lứa tuổi mẫu giáo gia tăng nên phụ huynh cần biết cách chăm sóc trẻ và nhận biết những dấu hiệu cảnh báo nặng để đưa trẻ đến bệnh viện.

80% dân số thế giới mắc phải căn bệnh không ai ngờ

07:58 30/04/2018

Khoảng 80% dân số trên thế giới mắc chứng đau lưng mà theo các chuyên gia, những cơn đau này không phải do chấn thương hay triệu chứng của các căn bệnh nghiêm trọng.

Cách chữa bệnh cổ xưa nhất nhiều người chưa biết

07:51 30/04/2018

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.

Mẹ bầu không tiêm phòng vắc xin, bé trai 10 ngày tuổi mắc thuỷ đậu

12:50 30/04/2018

Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) tiếp nhận bệnh nhi 10 ngày tuổi nhập viện do bị thủy đậu lây từ mẹ.

Nữ hiệu trưởng thiệt mạng trong lúc truyền dịch: Đình chỉ hoạt động phòng khám tư

15:58 30/04/2018

Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk vừa có văn bản yêu cầu các cơ quan liên quan đình chỉ ngay hoạt động phòng khám của bác sĩ Nguyễn Văn An (trú phường An Lạc, thị xã Buôn Hồ) để xảy ra chết người.

Cách chế biến rau mùi có thể chữa bách bệnh

10:32 29/04/2018

Rau mùi là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nếu biết chế biến đúng cách, rau mùi có thể giúp chữa rất nhiều bệnh.

Truyền thuốc tại phòng khám tư, hiệu trưởng trường mẫu giáo mất mạng

16:35 29/04/2018

Hiệu trưởng của một trường mẫu giáo tại thị xã Buôn Hồ (Đắk Lắk) đến phòng khám bệnh tư truyền thuốc, sau đó có biểu hiện co giật, thiệt mạng.

Bị cảm khi mang thai có thể gây ra những biến chứng gì?

17:22 29/04/2018

Bị cảm khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu lo sợ những biến chứng có thể xảy ra cho con mình.

Những nguy cơ rình rập sức khoẻ trong kỳ nghỉ lễ

17:15 29/04/2018

Nghỉ lễ 30/4 và 1/5, chúng ta không nên chủ quan trước những nguy cơ tiềm ẩn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và gia đình.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng