Sức khỏe

Chuyên gia Anh kêu gọi không nhường ghế xe buýt cho người già

Thứ Bảy, 21/10/2017 10:48:00 +07:00

Để giữ sức khỏe, các chuyên gia Anh khuyến cáo người già đứng trên các phương tiện công cộng như một bài tập thể dục thay vì ngồi.

Tất cả chúng ta đều nghĩ rằng nhường ghế cho người già trên phương tiện công cộng là điều cần làm. Thế nhưng, theo các chuyên gia y tế Anh, việc làm này sẽ làm ảnh hưởng đến thể chất của họ.

"Chúng ta nên bảo họ vận động chứ không phải ngồi nghỉ", Independent dẫn lời giáo sư Muir Gray từ Đại học Oxford. "Hãy nghĩ lại trước khi nhường ghế cho người già trên tàu hoặc xe buýt. Trên thực tế, đứng là bài tập rất tốt dành cho họ".

nguoi gia

Chuyên gia Anh khuyên không nhường ghế trên xe bus cho người già.

Trên tờ The British Medical Journal, các chuyên gia y tế Anh nhận định tuổi già thường bị nhầm lẫn với mất khả năng tập luyện. Tuy nhiên, nhiều công trình khoa học chỉ ra người trung niên hoặc cao tuổi vẫn có thể khỏe như mười năm trước nếu chăm chỉ vận động. Bên cạnh đó, thường xuyên tập luyện còn cải thiện khả năng nhận thức, giảm nguy cơ mất trí.

Như vậy, thay vì suy nghĩ thể dục chỉ dành cho lớp trẻ, các cụ già nên được khuyến khích và thử thách để năng vận động hơn. Từ đó đảm bảo sức khỏe, khả năng sống độc lập cũng như giảm gánh nặng chăm sóc xã hội.

"Tập gym, đi bộ, trồng cây, nấu ăn và đi tình nguyện đã được chứng minh là tốt cho cả thể chất lẫn tâm trạng của mọi lứa tuổi", nhóm tác giả trên tờ BMJ khuyến cáo. "Nhờ đó, người già sẽ khỏe mạnh và không bị phụ thuộc".

>>> Đọc thêm: Không nhường ghế xe buýt, cô gái bị cụ ông chửi rủa suốt 5 phút

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

(Nguồn: VnExpress)
Một bệnh nhân, hai kết quả: Bệnh viện 16A Hà Đông nhận trách nhiệm

10:15 21/10/2017

Bệnh viện Đa khoa 16A Hà Đông nhận trách nhiệm và xin lỗi gia đình bà Đ.T.T sau khi bác sĩ tại bệnh viện chuẩn đoán sai kết quả của bệnh nhân này.

Thuốc bắc liên quan thế nào đến ung thư gan?

07:08 21/10/2017

Axit aristolochic trong các cây chi mộc hương nam xuất hiện trong hàng trăm mẫu ung thư gan được kiểm nghiệm tại châu Á.

Xử phạt 6 phòng khám có bác sĩ Trung Quốc, Hàn Quốc ở TP.HCM

07:04 21/10/2017

UBND TP.HCM và Sở Y tế thành phố vừa xử phạt 6 phòng khám có bác sĩ Trung Quốc, Hàn Quốc sai phạm trong lĩnh vực khám chữa bệnh.

Bác sĩ bị phạt vì nói xấu Bộ trưởng Bộ Y tế trên facebook là người thế nào?

15:45 20/10/2017

Theo lãnh đạo Trung tâm Y tế huyện Phong Điền (Thừa Thiên - Huế), vị bác sĩ bị phạt vì nói xấu Bộ trưởng Bộ Y tế trên mạng xã hội là người có nhân thân tốt, gia đình có công với cách mạng.

Bác sĩ 'phục' cả tiếng đồng hồ, tóm gọn con đỉa trâu bằng ngón tay người lớn

14:00 20/10/2017

Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, các bác sĩ Khoa Tai – Mũi – Họng đã gắp một con đỉa dài khoảng 10 cm, to bằng ngón tay người lớn ra khỏi khí quản người bệnh.

Biến chứng sức khỏe kinh hoàng khi thường xuyên ăn lẩu ếch nóng hổi, giá chỉ 85.000 đồng/nồi

12:01 20/10/2017

Đằng sau cái giá rẻ bất ngờ thì thịt ếch 35.000 đồng/kg, lẩu ếch 85.000 đồng/nồi là nguy cơ về dư lượng các loại thuốc tăng trưởng, chất tăng trọng, hóa chất độc hại còn tồn đọng trong thịt ếch khi được nuôi nhân tạo ở bên kia biên giới.

Bệnh viện Mắt TP.HCM để ngoài sổ sách hơn 1.000 tỷ đồng

10:28 20/10/2017

Đó là kết luật của Thanh tra TP.HCM, ngoài ra, có 19 bác sĩ dù không trực tiếp phẫu thuật nhưng lại đứng tên trong 3.225 hồ sơ bệnh án là bác sĩ trực tiếp phẫu thuật.

Bí mật ngừa ung thư của GS người Pháp, 2 lần suýt chết vì khối u ác tính ở não

08:13 20/10/2017

Một vị Giáo sư lâm sàng của trường Đại học Y khoa Pittsburgh từng hai lần bị chẩn đoán với một khối u ác tính ở não, và trở thành người tiên phong trong việc tìm ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị ung thư.

Theo mẹ đi lau nhà thuê, bé 3 tuổi trượt ngã hôn mê

08:13 20/10/2017

Bước xuống cầu thang mà mẹ vừa lau chùi xong, bé gái 3 tuổi bị trượt ngã, đầu đập vào lan can bất tỉnh.

Hà Nội: Bảo vệ và người nhà bệnh nhân xô xát tới chảy máu đầu?

07:28 20/10/2017

Trên mạng xã hội xuất hiện một đoạn video một nhóm người có hành vi xô xát xảy ra tại một khu vực được cho là thuộc một bệnh viện trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng