Sức khỏe

Chậm tăng cân - 'Họ hàng gần" của suy dinh dưỡng và thấp còi ở trẻ em

Thứ Năm, 05/12/2019 14:05:00 +07:00

Chậm tăng cân ở trẻ em là tình trạng tăng cân ít hơn so với chuẩn tăng trưởng về cân nặng theo tuổi và giới của Tổ chức Y tế Thế giới năm 2006, 2007.

Phát hiện “chậm tăng cân”

Trong những tháng đầu sau khi sinh trẻ tăng cân rất nhanh, khi lớn hơn, tốc độ tăng cân chậm dần theo tháng tuổi khiến các bà mẹ lầm tưởng là con mình đang bị chậm tăng cân. Sau đây là chuẩn tăng cân của trẻ em (theo Tổ chức Y tế Thế giới năm 2006,2007):

Tuổi

Chuẩn tăng cân mỗi tháng (g/tháng)

0 – 3 tháng

800 – 1.200

4 – 6 tháng

500 – 600

7 – 9 tháng

300 – 400

10 – 12 tháng

250 – 300

13 – 24 tháng

200 – 250

25 – 72 tháng

200

≥ 6 tuối

200

Trẻ không tăng cân hoặc tăng cân không đủ chuẩn liên tục trong 2 tháng được xem là chậm tăng cân.

Chậm tăng cân không chỉ vì nghèo

Khi nền kinh tế phát triển, nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ em cũng thay đổi, các nguyên nhân thường gặp hiện nay là:

- Chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi

- Không được bú sữa mẹ

- Thường xuyên mắc các bệnh nhiễm trùng (viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, nhiễm trùng đường ruột…)

- Thay đổi môi trường sống liên tục.

- Biếng ăn

- Kém tiêu hóa - hấp thu

image001 3

"Họ hàng" của chậm tăng cân

Tăng cân đúng chuẩn thể hiện cơ thể trẻ đang lớn lên từng ngày. Khi trẻ không nhận đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết, các hệ - cơ quan sẽ không có đủ nguyên liệu để tăng trưởng dẫn đến tình trạng chậm tăng cân.

Khi “chậm tăng cân” kéo dài trong 2 – 3 tháng, cơ thể bị cạn kiệt dần nguồn năng lượng và các dưỡng chất dự trữ, trẻ sẽ bị quấy nhiễu bởi những người “họ hàng gần" của chậm tăng cân như chậm tăng chiều cao, thiếu máu, suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, suy dinh dưỡng thể thấp còi, táo bón, kém tiêu hóa – hấp thu và các bệnh lý nhiễm trùng.

Về lâu dài, trẻ có thể bị nhiều họ hàng vây quanh cùng một lúc, như vừa bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, vừa suy dinh dưỡng thể thấp còi.

Hành trình cải thiện vấn đề chậm tăng cân ở trẻ

Chế độ ăn đa dạng và phù hợp với lứa tuổi

Sự chuyển tiếp chế độ ăn và tiếp cận đa dạng các thực phẩm dựa vào số răng, khả năng tiêu hóa – hấp thu của trẻ, cụ thể là:

• 0 – 6 tháng: Bú mẹ hoàn toàn

• 7 – 9 tháng: Ăn bột

• 10 – 18 tháng: Ăn cháo

• 18 – 24 tháng: Tập ăn cơm.

• Trên 24 tháng: Ăn bữa chính cùng với gia đình.

Thực phẩm giúp tăng cân:

Chất béo: 1g dầu hoặc mỡ, bơ… cung cấp cho cơ thể 9Kcal (gấp đôi so với 1g chất đạm, chất bột – đường), chất béo còn là dung môi hòa tan giúp các vitamin A,D,E,K được hấp thu tối đa vào cơ thể hỗ trợ tăng chiều cao, tăng khả năng chống bệnh; mỗi bữa ăn của trẻ “chậm tăng cân” cần 10ml chất béo.

Sữa: Nên chọn loại sữa được bổ sung các dưỡng chất có lợi, giúp trẻ giảm dần sự quấy nhiễu của họ hàng, như:

• MCT, là chất béo dễ tiêu hóa – hấp thu.

• DHA và Taurine giúp não luôn phát triển tốt trong quá trình khắc phục “chậm tăng cân”

• Sắt giúp hồi phục thiếu máu

• Can xi nano và vitamin D giúp hồi phục chiều cao

• Lysin, vitamin nhóm B tạo sự ngon miệng

• Vitamin A,E,C và kẽm làm giảm tần suất bệnh

• Chất xơ hòa tan (FOS/Inulin) giúp phòng ngừa táo bón.

image002 4

Điều trị bệnh khoa học:

Trẻ chậm tăng cân kéo dài cần được khám – tư vấn dinh dưỡng, điều trị bệnh theo toa bác sĩ và chủng ngừa đầy đủ.

BSCK1. Nguyễn Thị Ngọc Hương

Với công thức Weight Max giàu dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển cấu trúc và chức năng của cơ thể, rất cần thiết bồi bổ cho thể trạng thiếu cân, gầy còm của trẻ. Đặc biệt GrowPLUS+ được bổ sung Medium Chain Triglycerides (MCT) là chất béo mạch trung bình, được hấp thu và tiêu hóa nhanh chóng qua ruột non giúp trẻ nhanh chóng tăng cân.

Cùng với Nano Canxi, Vitamin D3 và phốt pho, giúp đẩy mạnh quá trình khoáng hóa xương, giúp trẻ tăng chiều cao theo chuẩn. Hàm lượng Lysin, Kẽm và Vitamin nhóm B phù hợp giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và chuyển hóa tốt các chất dinh dưỡng. Với DHA và Taurin, GrowPLUS+ hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ. Bên cạnh đó, Selen, Vitamin A, E, C và FOS/ Inulin còn hỗ trợ trẻ tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa táo bón.

GrowPLUS+ - Dinh dưỡng đặc chế dành cho trẻ Chậm tăng cân của NutiFood có cả dạng sữa bột và sữa bột pha sẵn tiện lợi, sẽ cùng Mẹ và Con vượt qua giai đoạn chậm tăng cân, bắt kịp đà tăng trưởng như bạn bè cùng trang lứa.

image003

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Quỳnh Chi
Giải đáp thắc mắc 'có nên ăn cơm buổi tối'

12:33 05/12/2019

Không phải ai cũng biết, ăn cơm vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn bao nhiêu và ăn lúc nào lại là việc cần phải tìm hiểu.

Có nên ăn cơm vào buổi tối?

12:03 05/12/2019

Nhiều người không dám ăn cơm vào buổi tối vì sợ bị tăng cân do cơm có nhiều tinh bột, suy nghĩ này có thực sự đúng?

Trẻ khó phát triển chiều cao nếu có 3 thói quen này trước khi ngủ

06:35 05/12/2019

Dưới đây là những thói quen tưởng như vô hại mà cha mẹ thường mắc phải khi nuôi con nhỏ, ảnh hưởng tới sự phát triển của con.

Những thực phẩm ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

06:50 05/12/2019

Các loại thịt đỏ, sữa, món ăn giàu kẽm và rượu bia là những thực phẩm nam giới cần tránh ăn nhiều nếu không muốn tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Trẻ em có cần truyền dịch khi ốm?

11:04 05/12/2019

Theo các bác sĩ, không phải bệnh gì và ai cũng có thể truyền dịch được, lạm dụng điều này sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu.

Phạt 26 tỷ đồng đối với các cơ sở không đảm bảo an toàn thực phẩm tại Hà Nội

10:44 05/12/2019

Ban Chỉ đạo An toàn thực phẩm thành phố Hà Nội vừa báo cáo về kết quả công tác an toàn thực phẩm (ATTP) của thành phố 11 tháng năm 2019.

Phiên bản lỗi của Angelina Jolie và những trải lòng sau 50 cuộc phẫu thuật thẩm mỹ

16:46 04/12/2019

Sahar Tabar, 21 tuổi, trở thành hiện tượng gây chú ý trên mạng suốt hai năm qua khi đăng hàng loạt những bức ảnh của mình sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Đơn thuốc ung thư gần 130 triệu: Bác sĩ Bệnh viện K nói gì?

15:53 04/12/2019

Bác sĩ Bệnh viện K khẳng định, đơn thuốc hoàn toàn đúng theo phác đồ điều trị mới của Bộ Y tế, bệnh nhân cũng có điều kiện và tự nguyện.

Đốt lò than sưởi ấm, hai bà cháu ở Hà Tĩnh bị ngộ độc khí CO

18:15 04/12/2019

Trời lạnh, 2 bà cháu ở Hà Tĩnh đốt lò than sưởi ấm và không may bị ngạt khí CO nên bất tỉnh.

Hà Nội: Tích cực triển khai thực hiện công tác đảm bảo an toàn thực phẩm quận Ba Đình

14:45 04/12/2019

Ngày 3/12/2019, Đoàn kiểm tra liên ngành An toàn thực phẩm số 1 do TS Trần Văn Chung, PGĐ Sở Y tế Hà Nội làm trưởng đoàn đã làm việc với UBND quận Ba Đình.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng