Những kinh nghiệm xương máu của mẹ Việt giúp việc sinh mổ không còn quá đau đớn

(VTC News) - Những cơn đau sau sinh mổ kinh khủng hơn nhiều so với tưởng tượng, có thể khiến mẹ phát khóc và bị ám ảnh đến trầm cảm.

Vấn đề sinh nở luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chị em, từ những người chưa sinh, sắp sinh cho đến những người đã trải qua một vài lần sinh nở. Đặc biệt với những ai mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm thì mọi thứ đều vô cùng mới mẻ và khó khăn, nhất là khi sinh mổ.

Gần đây, bài đăng của một mẹ bỉm sữa mới trải qua ca sinh mổ đăng tải trên một group dành cho hội chị em để hỏi về kinh nghiệm phục hồi sau sinh mổ đã nhận được sự chia sẻ của hàng trăm các mẹ từng sinh mổ với vô số kinh nghiệm "xương máu". 

Thắc mắc của 1 mẹ trên group dành cho hội chị em nhận được nhiều sự quan tâm

Đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ

Nickname HaLe Tran, một bà mẹ trẻ chia sẻ: "Nhiều việc tưởng đơn giản nhưng có thể gây tổn thương ở bên trong. Do đó đừng dại gì vận động nặng ngay sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ để tránh làm rách vết mổ. Cứ mạnh dạn đề nghị chồng hoặc mẹ chồng hay mẹ đẻ giúp đỡ!".

Cũng đồng tình với ý kiến này, nickname ThuHa Nguyen chia sẻ kinh nghiệm của bản thân: "Sinh mổ xong mẹ nó chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng và chú ý nghỉ ngơi. Cơn đau sau mổ toàn xuất hiện theo từng đợt, lắm lúc đau không chịu nổi. Lắm hôm tưởng là hết đau rồi nên cố dậy làm ít việc thì hôm sau lại đau ghê hơn. Khuyên mẹ nó không nên vận động nhiều, tốt nhất đừng bê vật gì nặng."

Tuy nhiên, đừng chỉ nằm một chỗ

Nickname Ruby Hoang, một người từng mổ đẻ chia sẻ: "Tốt nhất bạn nên cố gắng đứng dậy và tập đi lại sớm, vì càng bắt đầu đi lại và vận động nhẹ nhàng càng sớm thì tốc độ phục hồi càng nhanh. Đừng lo lắng về giới hạn chịu đựng của cơ thể bởi bạn có thể cảm nhận được điều này”.

Lần sinh con đầu tiên, mình phải mổ cấp cứu nên mọi chuyện vô cùng vội vã và cũng vì chưa có nhiều kinh nghiệm nên nghĩ rằng không nên vận động sau sinh. Ở lần sinh mổ thứ 2 (mổ tự chọn), chỉ 5 ngày sau sinh mình đã bắt đầu tập các  bài vận động nhẹ nhàng. Trộm vía thấy nhanh hết đau hơn hẳn”.

Vết mổ sau sinh thường rất đau, khiến mẹ khó nằm

Vết mổ sau sinh thường rất đau, khiến mẹ khó nằm

Đừng cố nghiến răng chịu đựng

"Mẹ không cần tỏ ra mình ổn đâu, đau thì cứ khóc!" , nickname HaPhuong – một bà mẹ có kinh nghiệm sinh mổ nói thêm “Việc khóc giúp mẹ giải tỏa cảm xúc và thậm chí nếu quá đau, thì hỏi bác sĩ xem có sử dụng thuốc giảm đau được không. Mình cũng đã từng áp dụng cách này để qua những nỗi đau sau sinh mổ”.

Lựa chọn quần lót size lớn

Sinh xong mình mua mới hoàn toàn quần áo, chọn toàn loại cotton rộng thùng thình, thế mới không cọ vào vết mổ, đỡ đau hơn", nickname MaiNgoc Tran gợi ý. Một mẹ khác cũng chia sẻ rằng: "Lúc mới sinh phải lục tung cả tủ để tìm xem cái quần lót nào rộng nhất thì mặc, không thì khó chịu mà đau kinh khủng. Sau phải nhờ mẹ chồng mua hộ mấy cái loại cho người cực béo để mặc."

Cúi xuống khi hắt hơi

"Lúc mới sinh xong làm gì cũng đau, mỗi lần hắt hơi là như cực hình. Sau mình phát hiện ra là nếu muốn hắt hơi thì cúi người xuống sẽ đỡ đau hơn". Lời khuyên hóm hỉnh của nickname Lê Mai đã nhận được rất nhiều lượt like của các mẹ.

Quên đi những lời khó nghe

Đặc biệt, nickname Hacici Tran còn chia sẻ về những ngày đen tối sau sinh: "Lắm người nghĩ sinh mổ dễ lắm, vào phòng mê man rồi biết gì là đau nữa rồi thì đẻ mổ lấy đâu ra sữa cho con. Nghe chị chồng nói mấy câu dè bỉu chê bôi việc mình không biết đẻ mà chạnh lòng. Thời gian đầu còn bị ám ảnh đến nỗi trầm cảm. Nhưng sau chả buồn nghĩ nữa, quan trọng nhất vẫn là con mình sinh ra khỏe mạnh, còn sinh kiểu gì không quan trọng".

Ý kiến này nhận được rất nhiều sự đồng tình của các mẹ. Một mẹ bỉm sữa khác lên tiếng rằng: "Sinh thường hay sinh mổ thì người mẹ đều vất vả lắm mới đẻ được đứa con. Nếu sinh thường được thì chẳng ai dở hơi mà sinh mổ. Sinh mổ xong còn đau gấp mấy lần sinh thường, cả tháng người mới hồi được. Mà không sinh thường được cứ cố chấp khéo còn nguy hiểm hơn. Quan điểm của mình là miễn con sinh ra khỏe là được, ai nói gì cũng mặc kệ. Quan tâm làm gì cho mệt. Chỉ chăm con thôi cũng đã đủ mệt rồi. Bạn nghĩ nhiều chỉ càng stress rồi đau đớn hơn thôi".

Mẹ và con có một mối dây liên hệ mật thiết dù sinh tự nhiên hay sinh mổ

Dù sinh thường hay sinh mổ, con cái chính là món quà quý giá nhất

Lời khuyên từ chuyên gia

Vệ sinh vết mổ sau sinh đúng cách

- Tuần đầu tiên sau sinh, vết mổ chưa khô nên các bác sĩ sản khoa sẽ chăm sóc vệ sinh vết mổ, cho các thuốc giảm đau, kháng sinh, co hổi tử cung để tránh các biến chứng, nhiễm trùng có thể xảy ra sau sinh mổ. 

- Chỉ trong trường hợp vết mổ khiến sản phụ thấy đau quá không chịu được mới nên nói với các bác sĩ để họ cho thuốc giảm đau an toàn với sản phụ.

- Đến tuần thứ 2 sau sinh, mẹ cần vệ sinh người bằng nước ấm nhưng tránh việc ngâm cơ thể trong nước lâu . Điều này có thể khiến vết mổ bị ướt. Sau khi tắm rửa xong thì cần dùng bông sạch thấm khô vết mổ, để vết mổ hở không cần băng kín. Có thể vệ sinh thấm vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng.

Video: Ca phẫu thuật lấy thai chưa từng có ở Việt Nam 

Theo dõi sau sinh mổ

- Phản ứng đầu tiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng vết mổ là sốt nên cần chú ý khi có dấu hiệu này.

- Trong 3 ngày đầu, sản dịch vẫn chảy ra ngoài âm đạo như sinh thường và có màu đỏ tươi, sau đó lượng máu càng ngày càng ngớt đi rồi chuyển sang nâu sậm. Khoảng ngày thứ 10 sản dịch sẽ có màu hơi vàng hoặc không màu. Nếu phát hiện sản dịch sau sinh có màu lạ hoặc mùi nên kiểm tra lại để tránh nhiễm trùng hậu sản hoặc băng huyết.

- Nếu vết mổ sưng, nóng, đỏ, đau hoặc chảy dịch vàng thì mẹ cần đi khám ngay.

>>> Đọc thêm: Những điều 'cấm' làm sau khi sinh mổ sản phụ nên biết

Vy Vy
Bình luận