• Zalo

Những bài tập giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Sức khỏe Thứ Tư, 04/01/2017 10:46:00 +07:00

Các bài tập squat, lunge, đá chân thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái giúp đốt cháy mỡ thừa do bạn nạp nhiều calo trong kỳ nghỉ, theo Bright Side.

 Video: Những bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Theo Bright Side
Bình luận

Bạn chưa nhập đủ thông tin

Cùng chuyên mục

Đọc nhiều