Gia đình Việt Nam

Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

(VTC News) - Ăn thịt đỏ quá lượng cho phép có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những thói quen này nếu duy trì thường xuyên vừa gây hại sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột tử.

Trời lạnh cần phải mặc ấm để đảm bảo sức khỏe, nhưng mặc đồ ngủ quá ấm lại gây ra nhiều vấn đề khiến các nhà khoa học phải đưa ra khuyến cáo.

EQ có vai trò quan trọng không kém IQ trong việc đi tới thành công; những người có 3 dấu hiệu sau chứng tỏ chỉ số EQ không hề cao.

Chọn thang bộ thay vì thang máy đôi khi là quyết định khó khăn, thử thách cả về ý chí và thể chất.

Môi trường sinh hoạt và làm việc tại văn phòng gây nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm.

Sữa ấm, trà xanh là những thức uống vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa làm ấm cơ thể.

Theo nhiều nghiên cứu, tùy cơ địa của mỗi người nhưng hầu hết chúng ta ăn 3 bữa 1 ngày là thích hợp nhất.

Cần tây là loại rau ngon, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Cơ thể bạn xảy ra nhiều điều thú vị trong suốt 8 giờ ngủ mỗi đêm mà bạn hoàn toàn không thể biết.

Nhiều người thường có thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ mà ít ai biết rằng đây lại chính là “sát thủ” tàn phá sức khỏe.

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt chứa rất ít đường có lợi cho những bệnh nhân mắc tiểu đường.

Đang dẫn chương trình trực tiếp, MC Mai Ngọc khiến cả ekip “thót tim” bỗng nhiên đang bụng đến mức mồ hôi ướt đẫm lưng.

Nhật Bản thuộc top các quốc gia ít tập thể dục nhất thế giới nhưng tuổi thọ trung bình của họ lại lên tới 84 tuổi.