(VTC News) - Khoai tây là thực phẩm có thể chế biến được nhiều món, từ khoai tây chiên đến khoai tây nghiền, nhưng cách ăn nào là lành mạnh nhất là điều không phải ai cũng biết.
(VTC News) - Suy gan hoặc các bệnh liên quan đến gan đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, do đó, việc phát hiện sớm những dấu hiệu cảnh báo là điều cần thiết.
(VTC News) - Nước ép rau bắp cải có tác dụng làm giảm nguy cơ phát triển ung thư, thải độc gan, chống oxy hóa, thanh lọc máu và cải thiện thị lực.
(VTC News) - Tỏi cô đơn, còn gọi là tỏi một nhánh có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn chuyển hóa, bảo vệ gan, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe tim mạch.
(VTC News) - Ngày Lễ tình nhân (Valentine's Day) là thời điểm mà Sô-cô-la được tiêu thụ nhiều hơn bình thường.
(VTC News) - Đau đầu dai dẳng, buồn nôn hoặc nôn liên tục, ù tai, nhìn mờ là những dấu hiệu cảnh báo khối u não bạn cần lưu ý.
(VTC News) - Tỏi đen có chứa hợp chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
(VTC News) - Những lợi ích của việc tập thể dục là không phải bàn cãi, nhưng nhiều ý kiến cho rằng tập thể dục với cường độ và tần suất cao có thể tác động tiêu cực đến tim mạch.
(VTC News) - Ô nhiễm không khí có thể xuất phát từ chính những vật dụng trong nhà bạn và làm hại sức khỏe không kém các nguồn chất độc từ bên ngoài.
(VTC News) - Sử dụng từ từ, chọn rượu có nồng độ cồn thấp, uống nhiều nước và biết cách từ chối khi cần là cách để tránh phải uống nhiều rượu bia trong ngày Tết.
(VTC News) - Việc làm sao để hạn chế đối đa tác hại của rượu bia trong ngày Tết là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là cánh mày râu.
(VTC News) - Có rất nhiều thực phẩm bạn không nên ăn khi bụng đói để tránh làm hại sức khoẻ.
(VTC News) - Nhiều người không biết rằng, thói quen ăn sáng đầy đủ, thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
(VTC News) - Xơ gan, béo phì, tổn thương thần kinh, thiếu máu, huyết áp cao... là những bệnh bạn có thể gặp nếu uống nhiều rượu.
(VTC News) - Mẹ mắc tiểu đường thai kỳ sinh con dễ bị dị tật bẩm sinh, khuyết tật trí tuệ, suy hô hấp, thậm chí chậm phát triển và tăng nguy cơ mắc ung thư ác tính.
(VTC News) - Việc làm sao để tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật cho trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh.
(VTC News) - Ngày càng có nhiều người, kể cả người trẻ, mắc bệnh loãng xương hay giòn xương.
(VTC News) - Rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi, trong đó có những lý do mà bạn không thể ngờ tới.
(VTC News) - Không uống nước, bỏ hoặc ăn sáng quá ít, không tập thể dục hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen gây tăng cân vào buổi sáng bạn cần tránh.
(VTC News) - Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
(VTC News) - Ngoài ngăn ngừa ung thư, tim mạch, thường xuyên ăn hành còn giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.
(VTC News) - Củ dền, tỏi, rau lá xanh, nấm, cà rốt, ớt chuông và cá là những thực phẩm vừa tốt cho sức khoẻ lại có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư.
(VTC News) - Ăn nhẹ tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử, đặt báo thức xa giường và uống một cốc nước trước khi ngủ là cách giúp bạn dậy sớm hơn vào sáng hôm sau.
(VTC News) - Ngoài giảm cân, ngừa ung thư, thường xuyên ăn bắp cải còn giúp tăng cường miễn dịch, giải độc gan, thanh lọc máu và cải thiện thị lực rất hiệu quả.
(VTC News) - Một số loại thực phẩm khi ăn cùng nhau có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa.
(VTC News) - Vào mùa đông, da khô và nhạy cảm hơn, nên việc rửa mặt sao cho đúng để làn da luôn khoẻ mạnh là điều nhiều người quan tâm.
(VTC News) - Dùng sữa rửa mặt, dầu bôi mặt, kem chống nắng, tẩy tế bào chết thường xuyên là những mẹo chăm sóc da trong mùa đông hiệu quả cho người da dầu.
(VTC News) - Mùa đông ăn nhiều đậu phộng còn ngăn ngừa tăng cân, hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.
(VTC News) - Xoa bóp chân với tinh dầu, uống trà gừng, đeo tất thường xuyên hay ăn những thực phẩm chứa nhiều sắt, vitamin B12 là cách giúp khắc phục tình trạng lạnh chân.
(VTC News) - Không uống đủ nước, tắm nước nóng quá lâu, lười tập thể dục hay uống nhiều rượu bia... là những sai lầm phổ biến thường gặp trong mùa đông gây hại sức khoẻ của bạn.