Ngồi điều hòa và bức xạ từ máy tính sẽ làm làn da của bạn lão hóa nhanh hơn so với bình thường; tuy nhiên, những tuyệt chiêu chăm sóc da dành riêng cho chị em văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo trên.
Hầu hết chúng ta đều chưa biết cách để chống chọi lại với cái nắng nóng gay gắt của mùa hè; dưới đây là những việc nên và không nên làm ngay khi bạn vừa đi từ ngoài trời nắng nóng về để bảo vệ cho sức khỏe của mình.
Uống đồ lạnh kết hợp với nhiệt độ lạnh xung quanh dễ khiến bạn ăn ngon miệng và trọng lượng cơ thể tăng vọt.
Dễ căng thẳng, ngồi nhiều, ăn uống thiếu kiểm soát… là những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe, khiến dân văn phòng dễ bị đột tử hơn.