Lợi ích kỳ diệu từ hỗn hợp dưa leo và bơ

(VTC News) - Sự kết hợp giữa dưa leo và bơ có lợi ích kỳ diệu như thế nào thì không phải ai cũng biết.

Cách kết hợp các loại trái cây và rau củ, đặc biệt là bơ và dưa leo không chỉ mang lại một ly nước ép thơm ngon độc đáo mà còn có lợi cho cơ thể.

1. Hỗ trợ tiêu hóa

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 1

 Cồn dụng cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa từ bơ và dưa leo

Các axit béo omega 3 và chất chống oxy hóa trong thức uống tự nhiên này có thể kích thích sản xuất dịch tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa .

2.Giảm axit

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 2

 Bơ là dưa leo làm trung hòa lượng axit trong dạ dày làm giảm nồng độ axit và ợ nóng.

Sự kết hợp của bơ và dưa chuột cung cấp lượng vitamin K dồi dào cho cơ thể, có công dụng trung hòa lượng axit trong dạ dày làm giảm nồng độ axit và ợ nóng.

3. Hạ huyến áp

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 3

 Hỗn hợp giàu kali hỗ trợ tim mạch

Hỗn hợp bơ và dưa leo rất giàu hàm lượng kali giúp làm giãn các mạch máu và giảm huyết áp, kiểm soát tình trạng cao huyết áp thường xảy ra ở những người cao tuổi.

4. Hỗ trợ tim mạch

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 4

 Hỗn hợp bơ và dưa leo giúp hỗ trợ tim mạch hiệu quả

Sử dụng sinh tố bơ và dưa chuột có thể giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, các axit béo omega-3 trong hỗn hợp có thể giúp duy trì lưu lượng máu đến tim sao cho phù hợp.

5. Giảm táo bón

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 5

 Sinh tố bơ và dưa leo giúp điều trị bệnh táo bón.

Thức uống tự đơn giản này cung cấp chất xơ cho hệ tiêu hóa làm mềm phân và điều trị bệnh như táo bón.

6.Tăng miễn dịch

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 6

 Các vitamin C có trong hỗn hợp này có thể cải thiện hệ thống miễn dịch

Các vitamin C có trong hỗn hợp này có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi nhằm ngăn chặn nhiều virut gây bệnh.

7.Giảm cân

Loi ich ky dieu tu hon hop dua leo va bo hinh anh 7

 Hỗn hợp dưa leo và bơ  hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Các axit béo omega 3 được tìm thấy trong hỗn hợp bơ và dưa leo có thể tăng mức độ trao đổi chất hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

>>> Đọc thêm: Tác dụng phụ khó lường của hạt tiêu đen

Thanh Hường (Nguồn: Boldsky)
Bình luận