Cân nặng lý tưởng giúp duy trì tuổi thọ là bao nhiêu?
Cân nặng và tuổi thọ của con người có mối quan hệ mật thiết với nhau, vậy chúng ta nên duy trì cân nặng ở mức nào để giúp tăng tuổi thọ.
Cân nặng và tuổi thọ của con người có mối quan hệ mật thiết với nhau, vậy chúng ta nên duy trì cân nặng ở mức nào để giúp tăng tuổi thọ.
Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân.
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, có những lúc bạn sẽ cảm thấy thất vọng khi thấy cân nặng tăng lên đôi chút, nhưng điều đó không có nghĩa bạn đang béo lên.
Trước giảm cân, dù rất muốn, anh Phil Kayes, ở Bắc Ireland chưa từng đi du lịch vì biết mình không thể ngồi vừa ghế máy bay.
Theo các chuyên gia y tế, có sự liên quan mật thiết giữa việc ăn uống vô độ, nhiều bia rượu, thừa chất béo, lười vận động với các bệnh mãn tính nguy hiểm trong đó có bệnh tiểu đường.