Không cần tạ, 9 bài tập này sẽ giúp đôi chân nam giới chắc khỏe

Khỏe đẹpChủ Nhật, 13/09/2020 06:51:13 +07:00

Chuỗi động tác bật nhảy, nâng cao đùi, plank... tiêu hao mỡ thừa, săn chắc thân dưới mà không cần tạ hay dây kháng lực.

(Nguồn: VnExpress/Allblanc TV)

Bổ ích

Xúc động

Sáng tạo

Độc đáo
Bình luận
vtc.vn
Đọc tiếp