Bài tập kéo xà giúp tăng cơ bắp cho lưng, vai

Khỏe đẹpThứ Tư, 24/06/2020 08:09:00 +07:00

HLV Shin Phamm hướng dẫn cách tăng số lần kéo xà lên 20 lần, kích hoạt cơ vai, lưng, bài tập phù hợp với người biết kéo xà.

(Nguồn: VnExpress )
Bình luận
vtcnews.vn