Khỏe đẹp

Làm sao để giảm cân trong khi ngủ?

Làm sao để giảm cân trong khi ngủ?

(VTC News) - Ngủ đủ giấc, chú ý đến thực phẩm tiêu thụ, giữ cho dạ dày no lâu hay tăng cường hoạt động thể chất là những cách để bạn có thể giảm cân trong giấc ngủ.