Ợ nóng: Uống quá nhiều nước chanh làm tăng nguy ợ chua, ợ nóng và trào ngược axit. Nếu bạn đã bị các vấn đề đó thì nước ép chanh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Bạn phải tránh hoặc hạn chế tiêu thụ chanh nếu bị các vấn đề đó.
Loét dạ dày: Các chất axit trong nước ép chanh sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và làm tình trạng loét nặng thêm. Vết loét có thể không lành được và sẽ dẫn đến chảy máu từ bên trong. Điều này có thể gây đau dữ dội và nhiều biến chứng khác. Vì vậy người đã bị loét dạ dày thì phải tránh nước chanh.
Khó tiêu và đau dạ dày: nước chanh đôi khi có thể giúp bạn trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu quá nhiều, nồng độ axit trong nước chanh sẽ kích thích dạ dày, gây buồn nôn, đau bụng, nôn, trào ngược axit, và cảm thấy no. Để tránh điều này, nên uống nước chanh sau bữa ăn hoặc pha loãng với nhiều nước hơn.
Đi tiểu thường xuyên và mất nước: chanh rất giàu vitamin C làm tăng sản xuất và số lần đi tiểu. Uống nhiều nước chanh sẽ gây đi tiểu thường xuyên và nhiều. Điều này có thể dẫn đến mất nước.
Thận và túi mật: Chanh chứa oxalat có thể tích tụ tạo thành các tinh thể ở thận và túi mật. Những người đã bị sỏi thận và sỏi mật nên tránh nước chanh vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Biện pháp: Đừng uống nước chanh để điều trị bất kỳ bệnh gì mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Đừng uống quá nhiều nước ép chanh cùng một lúc. Nếu bạn gặp bất kỳ loại tác dụng phụ nào sau khi uống thì nên ngừng uống nó ngay lập tức. Không uống chanh chỉ vì nó nhiều vitamin C, vì có nhiều nguồn khác không gây tác dụng phụ.
Bình luận