Hướng dẫn bài tập cardio đốt mỡ cho body thon gọn

Các bài tập cường độ cao giúp đốt calo hiệu quả, cho cơ thể dẻo dai, tập 3-4 lần trong tuần kết hợp hít thở đều.

Bình luận

An toàn thực phẩm

Bệnh và thuốc

Dinh dưỡng