Đời sống

Học Lily Nguyễn cách khắc phục nhược điểm 'đùi đá tảng' bằng cách đơn giản không ngờ

Thứ Hai, 11/09/2017 07:58:00 +07:00

“Nhiều người nói tôi là đùi đá tảng, không sao cả, tôi thấy mình quyến rũ và khỏe mạnh”, Lily Nguyễn chia sẻ.

Nhận được nhiều thiện cảm từ chương trình The Face - Gương mặt thương hiệu 2016, Lily Nguyễn trở thành một người mẫu khá đặc biệt trong làng mẫu ở Việt Nam hiện tại. Không “mình hạc xương mai”, không “chân yếu tay mềm”, Lily nổi bật nhờ chiều cao vượt trội và thân hình “đá tảng”.


"Những mỹ nhân hàng đầu Hollywood như Scarlett Johanson, Kate Winslet, Alicia Keys, Beyonce, Kim Kardashian… họ đều là những người phụ nữ sở hữu một vòng đùi to, nhưng bản thân họ luôn biết cách ăn mặc để tôn vinh những điểm đẹp khác trên cơ thể của mình, tránh không để bị săm soi vào vòng đùi của mình".

Lưu ý khi chọn trang phục

Phối trang phục để che khuyết điểm hình thể cũng là một lựa chọn tối ưu. Đối với việc sở hữu đùi to, những mẫu áo croptop để thu hút sự chú ý của người nhìn vào vòng eo săn chắc, không nên mặc quần shorts hoặc những kiểu quần lửng.

Mặc những kiểu áo trễ vai để thu hút sự tập trung không vào phần đùi cũng là một cách phối đồ thông minh. Lựa chọn những chiếc quần bootcut dài và tối màu sẽ giúp ăn gian được vòng đùi của mình, làm nó có cảm giác thon gọn hơn.


Nếu phải mặc những chiếc đầm bó sát gợi cảm, hãy mặc thêm ở bên trong một chiếc bodysuit định hình màu nude để bó gọn phần đùi của mình

Nếu mặc váy, hãy mặc những chiếc váy phom chữ A, có độ dài trên gối, chất liệu mềm rủ không bó sát. Nếu có thể mang giày cao gót, hãy lựa chọn những đôi giày cao gót màu nude để kéo dài đôi chân của mình, từ đó sẽ tạo cảm giác chân dài và thon gọn hơn.

Video: Bị chê đùi to, cô gái điên cuồng giảm còn 25kg

Chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng được Lily tiết lộ chính là việc bạn phải hạn chế tối đa tinh bột để không bị tích tụ mỡ vùng bắp đùi, eo, cằm và bắp tay. Thực phẩm ít calorie xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của cô như bông cải xanh, gà, hải sản, rau chân vịt, dưa leo, các loại rau sắc đỏ.


Nhờ khắt khe trong ăn uống giúp Lily luôn đảm bảo được việc cơ thể nạp vào thấp hơn tiêu thụ, từ đó cơ thể sẽ vận hành cơ chế đốt mỡ và bù đắp protein để tăng cơ

“Tôi có thể nhờ sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ để giải quyết vấn đề hình thể của mình chứ, nhưng tôi không thích và làm như thế để nhận lại được gì? Tôi sẽ trông giống như hàng triệu người mẫu khác thay vì sở hữu một hình tượng độc nhất như hiện tại”

Hãy uống từ 2 – 3,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể trao đổi chất dễ dàng và giúp hạn chế cảm giác thèm ăn và giúp duy trì một làn da mịn màng đầy sức sống. Một cốc nước chanh ấm kèm mật ong pha loãng mỗi sáng là phương pháp giải độc cơ thể, giảm căng thẳng, giúp cô có tinh thần tốt làm việc hàng ngày.

“Đừng quan tâm đến những gì họ nói, hãy yêu bản thân mình trước đã”

“Nhiều người nói tôi là đùi đá tảng, không sao cả, tôi thấy mình quyến rũ và khỏe mạnh. Đối với nghề người mẫu, không phải chỉ có nhan sắc là có tất cả đâu, bạn phải có năng khiếu, đam mê và đặc biệt là sức khỏe để có thể hoàn thành tốt công việc của mình”.

Mỗi người phụ nữ đều có một điều gì đó không hài lòng về cơ thể của mình, điều quan trọng là nên biết chấp nhận khuyết điểm đó, tập cách bỏ lơ những lời nhận xét tiêu cực về cơ thể mình và đừng để bản thân bị ảnh hưởng. Hãy yêu chính cơ thể của mình như vốn dĩ nó như vậy.

“Tôi luôn trân trọng những gì ba mẹ và tạo hóa ban tặng cho tôi, đùi to cũng chẳng làm sao cả, tôi rất yêu cơ thể mình và biến những thứ mà người khác cho là khuyết điểm trở thành vũ khí độc nhất mà chỉ một mình tôi sở hữu. Vì thế, hãy cứ là mình và sống như thế nào để bản thân thấy thoải mái và hạnh phúc là được. Ngoại hình tuy quan trọng nhưng chuẩn mực cái đẹp là vô chừng lắm, nó thay đổi liên tục và hãy đẹp theo cách riêng của bạn là được”.

Biết chấp nhận khuyết điểm và vui vẻ với điều ấy cũng một cách cải thiện điểm chưa tốt của mình, hãy lấy đó là sức hút đặc biệt cho bản thân bạn. Vốn dĩ sinh ra, mỗi cá nhân đã là bản thể hoàn hảo, chỉ cần tìm hiểu những điều về bản thân và phát triển nó tích cực, đó chính là bí mật và sức hấp dẫn của nữ tính.

>>> Đọc thêm: Minh Hằng lộ đùi ếch quá khổ, Hà Hồ chân cong gày thảm

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Linh (Tổng hợp)
Nghiên cứu sốc: Các ông bố cũng trầm cảm sau ‘sinh’

07:19 11/09/2017

Nghiên cứu mới tại Mỹ chỉ ra rằng, các ông bố hoàn toàn có thể mắc hội chứng trầm cảm sau khi con chào đời, đặc biệt là ở độ tuổi dưới 25.

Phẫn nộ cực độ: Bé gái bị xâm hại bởi 40 người đàn ông trong suốt 8 tháng

09:09 10/09/2017

Trong 8 tháng sinh sống trên hòn đảo heo hút với dân số chưa đến 100 tại Thái Lan, bé gái 14 tuổi bất hạnh này đã bị những gã đàn ông cầm thú hãm hiếp nhiều lần.

Giải pháp hiệu quả giúp trần nhà 'thấp lè tè' trở nên cao hơn

09:09 10/09/2017

Nếu ngôi nhà của bạn không may sở hữu trần nhà thấp, thì hãy áp dụng những mẹo dưới đây để giúp trần nhà mang lại cảm giác cao hơn.

Bị đau răng chần chừ không đi khám, đến khi không chịu được thì đã hoại tử hàm

09:08 10/09/2017

Một nam thanh niên 31 tuổi bị đau răng nhưng ngại đi khám, đến 6 tháng sau khi không chịu được nữa, anh đi khám thì nhận được kết quả vô cùng bất ngờ.

Sau gameshow, các sao Việt đã lột xác ngoạn mục thế nào?

09:06 10/09/2017

Nhìn vào mới thấy, rõ ràng sức hút của các chương trình truyền hình là có thật, và sự thay đổi của các sao Việt dưới đây đều mang họ đến gần hơn với công chúng.

Xôn xao người phụ nữ tặng sữa mình cho cộng đồng ngay giữa lễ hội

09:05 10/09/2017

Tại lễ hội hoang dã ‘Burning man’ hằng năm của Nevada, một nữ doanh nhân đã mang đến một làn gió còn hoang dã hơn với những người đã từng tham gia lễ hội độc đáo này, đó là chia sẻ nguồn sữa của chính mình cho những người tham dự lễ hội.

Bộ ảnh cực chân thật về cuộc sống của kĩ nữ Nhật thời xưa

09:03 10/09/2017

Những hình ảnh sau đã thể hiện một cách chân thực số phận bi kịch của những người kĩ nữ Nhật tại Yoshiwara: Các kĩ nữ bị nhốt trong lồng giam và đối xử như nộ lệ trong hàng thập kỉ để có thể trả nợ cho gia đình mình, sau đó, họ sẽ được những người đàn ông giàu có mua về làm thê thiếp.

Tâm sự của cô giáo trước lời chỉ trích về việc trường 'ép' mua BHYT

09:02 10/09/2017

Mấy ngày qua, cộng đồng mạng liên tục share đi phản hồi "chống đối" mua bảo hiểm y tế của một vị phụ huynh; phản hồi này nhanh chóng thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng với những ý kiến trái chiều.

Một ngày khám phá cao nguyên đá ngay sát Hà Nội

09:01 10/09/2017

Núi Trầm không quá cao hay khó leo nhưng có tầm nhìn đẹp và những tảng đá lớn sinh động, ấn tượng, là địa điểm cắm trại, du lịch cuối tuần thích hợp cho các nhóm bạn trẻ muốn tận hưởng không khí trong lành.

Ăn nhầm bột giặt vì tưởng là sữa, em bé bị bỏng nghiêm trọng

09:01 10/09/2017

Khi người nhà phát hiện ra, Xiaoyun đã ăn được một chút bột giặt và đang la hét trong đau đớn và sợ hãi.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng