Đời sống

Bất ngờ: Rau muống không phải là 'thủ phạm' gây sẹo lồi

Thứ Ba, 19/12/2017 13:00:00 +07:00

Từ xưa đến nay, người ta thường quan niệm rằng, nếu ai có vết thương hở, trầy xước hay vừa mới phẫu thuật tuyệt đối không được ăn rau muống, nhưng quan điểm này liệu có đúng?

Sẹo lồi là sẹo hình thành do quá trình tăng sinh quá mức các sợi collagen lành tính. Sẹo lồi thường được hình thành do sự đáp ứng dư thừa của mô đối với vùng tổn thương trên da trong quá trình hồi phục vết thương.

Image result for ăn rau muống gây sẹo lồi

Khi cơ thể có một vết thương hở thì quá trình lành sẹo của vết thương cũng đồng thời xảy ra. Quá trình liền vết thương diễn ra nhanh hay chậm, xấu hay đẹp còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: kích thước và độ sâu vết thương, mô bị dập nhiều hay ít, chế độ ăn uống, cơ địa….

Rau muống là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, vitamin và các thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Trong 100gr rau muống có thể chứa đến 2,5 g carbohydrate; 3,2 g protein; 1 g chất xơ và nhiều khoáng chất khác, cung cấp khoảng 23 Kcal năng lượng cho cơ thể.

Quan niệm ăn rau muống gây sẹo lồi cho người có vết thương hở, người vừa phẫu thuật thật ra chỉ là quan niệm lưu truyền dân gian theo kinh nghiệm. Trong thực tế, chưa có một tài liệu khoa học này khẳng định điều này.

Theo các bác sĩ thuộc Trung tâm Khám và Tư vấn Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng, việc có hình thành sẹo lồi hay không còn liên quan đến cơ địa, chế độ ăn uống và sử dụng các loại thuốc phục hồi sau phẫu thuật. Vì vậy, có thể có sự trùng lặp ngẫu nhiên ở người có cơ địa này với việc ăn rau muống khi bị thương, nên người ta đổ oan cho thứ thực phẩm thông dụng này.

Nếu vẫn lo lắng ăn rau muống sẽ gây sẹo lồi thì trong thời gian hồi phục vết thương, chúng ta có thể hạn chế ăn chúng và thay bằng các loại rau khác tốt cho sức khỏe.

Related image

Người có vết thương hở, người vừa phẫu thuật nên ăn những đồ như sau:

- Nên ăn các loại rau như rau ngót, rau má, rau cải, diếp cá, hành tây….vì chúng lành tính, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương nhanh chóng.

- Nên ăn thịt lợn kho cùng nghệ tươi. Trong nghệ có 1 lượng lớn curcumin có khả năng chống oxy hóa cao, kháng viêm giúp ngăn chặn hình thành sẹo lồi.

- Nên ăn trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể, tăng sức đề kháng và tốt cho vết thương hở.

Video: Thực hư thông tin ăn rau muống chưa chín gây xơ gan

Để tránh tối đa sẹo lồi, các bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên tránh ăn những thực phẩm như:

- Không nên ăn hải sản vì dễ gây ngứa ngáy, dị ứng, hình thành sẹo lồi.

- Không nên ăn các món từ gạo nếp vì chúng có tính nóng, dẻo, dễ gây xưng và mưng mủ cho vết thương.

- Không nên ăn thịt gà vì chúng dễ khiến vết thương lâu lành, gây sẹo lồi.

- Không nên ăn trứng gà, thịt bò, thịt xông khói, đồ cay nóng, trà và cà phê….

>>> Đọc thêm: 3 ‘không’ khi ăn rau muống ai cũng phải nhớ

Theo dõi thông tin dịch cúm virus corona phát trên các bản tin của kênh VTC1, VTC14, VTC16, ứng dụng VTC Now và liên tục cập nhật trên VTC News.

Cô Tấm
Cách làm bồ câu hầm bí đỏ tuyệt ngon, tuyệt đẹp cho tiệc Giáng sinh

12:06 19/12/2017

Hướng dẫn cách làm bồ câu hầm bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa tiệc Giáng sinh thêm sung túc.

Lúm đồng tiền: Dù duyên nhưng lại hóa... dị tật

13:00 18/12/2017

Thời gian gần đây các mẹ bỉm sữa rộ lên trào lưu ăn thật nhiều lựu để sinh con có má lúm đồng tiền; thế nhưng, ít ai ngờ rằng, lúm đồng tiền thực chất là một dạng dị tật bẩm sinh.

5 xu hướng làm đẹp sẽ lên ngôi vào đầu năm 2018

08:00 18/12/2017

Mỗi thời mỗi kiểu, các kiểu làm đẹp luôn được cập nhật liên tục đòi hỏi chị em cũng phải nắm rõ như lòng bàn tay để không bị “thụt lùi”.

3 cặp con giáp nếu lấy nhau dễ có cuộc sống phú quý, giàu sang, trọn đời hạnh phúc

09:00 17/12/2017

Mặc dù không phải là tất cả, nhưng phần lớn những cặp con giáp này nếu kết hôn và sống bên nhau thường có được cuộc sống suôn sẻ, giàu sang và có quý nhân phù trợ.

Những mỹ nhân có sự nghiệp 'trượt dốc không phanh' sau kết hôn

09:00 17/12/2017

Từng là những hoa đán được yêu thích trên màn ảnh Hoa ngữ nhưng hiện tại, trở lại sau khi kết hôn các mỹ nhân này lại không còn được đánh giá cao trong ngành phim ảnh nữa.

Kỳ tích: Người mẹ 35 tuổi sinh một lúc 6 đứa con sau hai lần sảy thai

09:00 17/12/2017

Courtney và Eric Waldrop, 35 tuổi vừa chào đón 3 bé gái và 3 cậu con trai của mình trong một ca sinh 6 hiếm gặp.

Người chồng của năm: Đi làm cả ngày, vẫn bế con cả đêm cho vợ ngủ

09:00 17/12/2017

Câu chuyện về cô vợ may mắn khi có được một người chồng luôn yêu thương, chăm sóc mình hết mực dưới đây sẽ khiến người đọc tin rằng, cổ tích trong cuộc sống này vẫn còn rất nhiều.

Khám phá công thức bánh cà ri ngàn lớp cực đơn giản của mẹ 8X

09:00 17/12/2017

Với nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, đây chắc chắn sẽ là món ăn mà bạn phải làm đi làm lại nhiều lần vì quá ngon miệng.

Những công dụng thần kỳ của củ gừng không phải ai cũng biết

11:19 16/12/2017

Gừng rất quen thuộc trong đời sống của chúng ta, đó là một loại gia vị trong bữa ăn nhưng đồng thời cũng là một vị thuốc rất tốt trong Đông Y.

Cách làm cua đồng rang lá lốt, thịt ba chỉ rang mắm tép

13:14 15/12/2017

Cùng tìm hiểu cách làm món cua đồng rang lá lốt và thịt ba chỉ rang mắm tép cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon, ấm cúng ngày lạnh.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng