• Zalo

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

Dinh dưỡng Thứ Hai, 13/04/2020 07:31:10 +07:00

(VTC News) - Nước ép từ một số loại thực phẩm như táo, cam, cà rốt, bưởi... giúp cải thiện hệ miễn dịch, bồ sung năng lượng hiệu quả để phòng, chống dịch bệnh.

 

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch - 1

Táo, cà rốt và cam: Đây là một sự kết hợp hoàn hảo giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp bổ sung năng lượng và vitamin cho cơ thể.

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch - 2

Cam và bưởi: Vitamin C có trong cam và bưởi có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, tăng khả năng phục hồi của vết thương.

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch - 3

Cải xoăn, cà chua và cần tây: Công thức này có khả năng chống viêm và cải thiện miễn dịch một cách hoàn hảo. 

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch - 4

 Củ cải, cà rốt, gừng và nghệ: Loại nước ép này có tác dụng chống viêm đặc biệt phù hợp với người mắc bệnh thấp khớp.

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch - 5

Dâu tây và xoài: Sự kết hợp của dâu tây và xoài có thể tăng cường hệ miễn dịch nhất là với người lớn tuổi đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa.

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch - 6

Rau bina, rau diếp và cải xoắn: Sự kết hợp này giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng lượng kháng thể và lượng lợi khuẩn.

Video: 5 điểm cần thực hiện tốt trong phòng chống COVID-19

 

 

CTV Vũ Gia/VOV.VN (Nguồn: Heathline)
Bình luận

Bạn chưa nhập đủ thông tin

Cùng chuyên mục