Đây là lý do bạn không nên bỏ bữa sáng

Ăn sáng thường xuyên và đủ chất sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trí nhớ, giảm cân và có đủ năng lượng để khởi động ngày mới hiệu quả.

 

Những người này không nên ăn xôi vào buổi sáng

Những người này không nên ăn xôi vào buổi sáng

Người bị đau dạ dày, nóng trong hay người đang có vết thương hở không nên chọn xôi là bữa ăn cho buổi sáng.
 
 
Thức dậy vào buổi sáng, bạn nên ăn thực phẩm nào lợi cho sức khỏe?

Thức dậy vào buổi sáng, bạn nên ăn thực phẩm nào lợi cho sức khỏe?

Uống mật ong với nước ấm, ăn quả hạnh nhân, đu đủ, dưa hấu và hạt chia có lợi cho sức khỏe khi thức dậy.
Loading...
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU