• Zalo

Có nên ăn cơm vào buổi tối?

Sức khỏe Thứ Năm, 05/12/2019 12:03:00 +07:00

Nhiều người không dám ăn cơm vào buổi tối vì sợ bị tăng cân do cơm có nhiều tinh bột, suy nghĩ này có thực sự đúng?

2

1. Một bát cơm chứa bao nhiêu calo?
A. 100 calo
B. 130 calo
C. 160 calo 

giam can 4

2. Buổi tối không nên ăn cơm vì không giảm được cân?
A. Đúng
B. Sai

3 8

3. Thời điểm ăn cơm tối tốt nhất là lúc mấy giờ?
A. 18h30
B. 19h30
C. 20h30

td 9

4. Ăn cơm nhiều có gây hại cho sức khỏe?
A. Có
B. Không 

2 bat com 10

5. Mỗi bữa nên ăn bao nhiêu cơm để đảm bảo sức khỏe?
A. 1 - 2 bát.
B. 2 - 3 bát
C. Trên 3 bát 

Hãy xem đáp án để biết bạn trả lời đúng được bao nhiêu câu

Khả Minh
Bình luận

Bạn chưa nhập đủ thông tin

Cùng chuyên mục

Đọc nhiều