Sức khỏe Bệnh và thuốc

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm

Thứ Tư, 15/01/2020 08:48:59 +07:00

(VTC News) - Ngoài ung thư và trầm cảm, dùng nhiều điện thoại vào ban đêm cũng khiến bạn dễ bị rối loạn giấc ngủ và suy giảm trí nhớ.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm - 1

Rối loạn giấc ngủ: Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại di động làm ảnh hưởng tới việc sản xuất melatonin, một trong những hormone giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ. Theo các chuyên gia, sử dụng điện thoại thường xuyên vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể dẫn tới thiếu ngủ do não bị kích thích quá mức.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm - 2

Hư hỏng võng mạc: Ngoài luồng ánh sáng xanh, những điện thoại thông minh hiện nay đều có những bước sóng ngắn có khả năng thay đổi liên tục. Nguyên nhân này sẽ làm ảnh hưởng mắt, thậm chí làm hỏng võng mạc của bạn. Trong nghiên cứu của Hiệp hội Thoái hóa điểm vàng Hoa Kỳ, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại gây tổn thương võng mạc vĩnh viễn và dẫn đến thoái hóa điểm vàng.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm - 3

Tăng nguy cơ trầm cảm: Việc nhìn chằm chằm vào chiếc điện thoại liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe thế chất mà còn gây ra những tổn hại về mặt tinh thần. Một số nghiên cứu chứng minh rằng, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại di động sẽ phá vỡ nội tiết tố của bạn, từ đó làm tăng nguy cơ bị trầm cảm. Ngoài ra, những người thường xuyên dùng điện thoại buổi tối cũng thường có cảm giác bị yếu đuối về cả cảm xúc và tinh thần.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm - 4

Nguy cơ ung thư cao hơn: Hiệp hội Y tế Thế giới nghiên cứu rằng, những người hay sử dụng điện thoại di động có nguy cơ bị ung thư cao hơn, do họ phải thường xuyên tiếp xúc với bức xạ điện từ. Bên cạnh đó, ánh sáng xanh ở những thiết bị di động cũng làm ảnh hưởng tới chu kỳ giấc ngủ, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm - 5

Suy giảm trí nhớ: Tiếp xúc với điện thoại di động quá nhiều, ngay cả ban đêm cũng khiến não bộ của bạn bị ảnh hưởng. Thói quen này làm giấc ngủ của bạn bị gián đoạn, khiến não của bạn không đủ thời gian phục hồi những tổn thương. Đây là nguyên nhân những người thường xuyên sử dụng điện thoại di động vào ban đêm hay bị mắc chứng suy giảm trí nhớ.

Dùng điện thoại vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư và mắc bệnh trầm cảm - 6

Suy giảm thị lực: Không gian thiếu ánh sáng khiến đôi mắt tập trung nhiều vào điện thoại di động, nơi có ánh sáng xanh. Tiếp xúc lâu dài trong trường hợp này khiến đôi mắt bạn bị ảnh hưởng, thậm chí bị suy giảm thị lực vĩnh viễn.

Phạm Quý (Theo: Boldsky)
Sử dụng điện thoại di động quá nhiều, trẻ bị liệt cơ mặt, nhập viện tâm thần

08:17 18/07/2019

Một đứa trẻ 13 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc được đưa vào bệnh viện tâm thần chỉ sau 6 tháng được bố mẹ tặng cho chiếc điện thoại di động.

Sử dụng điện thoại di động quá nhiều sẽ bị u não?

17:26 30/06/2019

Số trường hợp mắc khối u não trong hai thập kỷ qua tăng nhanh và hầu hết các trường hợp được cho là do bức xạ trường điện từ phát ra từ điện thoại di động.

Xót thương cậu bé có biệt danh 'người rắn', phải tắm liên tục mỗi giờ

17:38 14/01/2020

Bệnh hiếm gặp có tên là lamellar ichthyosis khiến Jagannath (10 tuổi, người Ấn Độ) luôn đau nhức vì cơ thể bị bao phủ bởi lớp vảy cứng, dày và liên tục bong.

Người đàn ông chết sau tiêm thuốc giảm đau: Bệnh viện Đức Giang thông tin

15:01 14/01/2020

Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang cho biết, hội đồng y khoa nhận định nguyên nhân ban đầu gây ra cái chết của bệnh nhân H. có thể do liên quan đến vấn đề tim mạch.

Xổ cùng lúc 2 con sán xơ mít dài hơn chục mét

11:22 14/01/2020

Hai con sán xơ mít dài hơn chục mét sống ký sinh trong cơ thể người đàn ông ở Quảng Nam suốt 3 năm qua vừa được xổ ra ngoài.

Dùng hóa chất tẩy rửa để sản xuất nước mắm nguy hiểm thế nào?

10:10 14/01/2020

Soda công nghiệp (Na2CO3) dùng nhiều dễ gây các bệnh về tim mạch, gan, thận, thần kinh, não, thậm chí là ung thư nếu sử dụng trong thời gian dài với liều lượng lớn.

Mắc hội chứng lạ, người phụ nữ sống nhờ máu nam giới

08:53 14/01/2020

Một người phụ nữ ở Anh sẽ mất thị lực vĩnh viễn nếu không có đủ máu của nam giới để điều chế thuốc trị căn bệnh lạ.

Không khí quay lại mức ‘rất xấu’, khuyến cáo người Hà Nội không ra ngoài

07:45 14/01/2020

Sáng 14/1, chỉ số chất lượng không khí (AQI) nhiều nơi ở Hà Nội đạt ngưỡng tím (rất xấu), mức cảnh báo ảnh hưởng tới sức khỏe và mọi người không nên ra ngoài.

9 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố

08:53 13/01/2020

Táo bón, đau nhức cơ thể, hơi thở có mùi hôi là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chứa rất nhiều độc tố.

Những cách chữa viêm họng không cần thuốc

15:30 12/01/2020

Súc miệng bằng nước muối, giấm táo, kê gối cao khi ngủ hay uống nước chanh pha mật ong là những cách giúp bạn giảm đau do viêm họng.

Người đàn ông chết bất thường sau tiêm thuốc giảm đau tại bệnh viện ở Hà Nội

15:21 12/01/2020

Sáng 12/1, một bệnh nhân không qua khỏi sau khi tiêm thuốc giảm đau ở Bệnh viện đa khoa Đức Giang, Hà Nội.

Viêm phổi cấp tại Trung Quốc khiến 59 người mắc, một thiệt mạng: Bộ Y tế chỉ cách phòng dịch

14:42 12/01/2020

Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế tiếp xúc với những bệnh nhân đang bị viêm đường hô hấp cấp, cố gắng giữ vệ sinh cá nhân thật tốt.

Lịch
thi đấu

Kết quả

Bảng
xếp hạng