Hầu hết chúng ta ai cũng biết chuối là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe... nhưng không phải ai cũng chú ý tới lợi ích của hoa chuối. Ngoài việc có thể chế biến thành món ăn hay ép lấy nước uống, hoa chuối cũng chứa nhiều dinh dưỡng giống như quả chuối.
Hoa chuối được sử dụng trong rất nhiều phương thuốc từ thời xa xưa để điều trị các chứng rối loạn khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích của hoa chuối:
Hoa chuối cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như quả chuối
1. Trị thiếu máu: Sắt là khoáng chất cần thiết để sản xuất các tế bào máu lành mạnh. Với lượng chất sắt dồi dào sẵn có, hoa chuối có thể thúc đẩy việc sản xuất các tế bào máu, giúp chữa bệnh thiếu máu.
2. Trị chu kỳ kinh nguyệt không đều: Bằng cách điều chỉnh các hormone trong cơ thể, hoa chuối có thể làm giảm các rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, chảy máu nhiều, đau vùng chậu ....
3. Tốt sữa cho người cho con bú: Chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa trong bầu sữa của mẹ cho con bú, qua đó thúc đẩy việc sản xuất nhiều sữa hơn.
Hoa chuối giúp mẹ tốt sữa hơn
4. Giúp điều trị bệnh tiểu đường: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa chuối có khả năng hạ thấp lượng đường trong máu đến một mức độ đáng kể, do đó nó có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
5. Cải thiện sức khỏe tử cung: Hoa chuối rất giàu chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng tốt cho thành tử cung và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung, do đó cải thiện khả năng sinh sản.
6. Làm giảm táo bón: Vì hoa chuối rất giàu chất xơ, nên nó giúp cải thiện nhu động ruột, làm ruột đào thải chất thải dễ dàng hơn, do đó làm giảm táo bón và trĩ.
7. Giảm viêm nhiễm: Hoa chuối có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, do đó, có thể giúp giảm bớt tình trạng viêm loét, đau khớp, nhiễm trùng nấm men....
Video: Công dụng chữa bệnh thần kỳ của cải bó xôi
Bình luận