Bài tập Tabata giúp nâng mông, siết eo, giảm mỡ hiệu quả

Khỏe đẹpThứ Bảy, 04/07/2020 09:30:16 +07:00

Bài tập được thiết kế với 8 động tác plank đá cao chân, nằm nhấc chân, lunge, ưỡn mông tư thế cây cầu... giúp cơ mông săn chắc, giảm mỡ vùng eo.

(Nguồn: VnExpress )
Bình luận
vtcnews.vn