Ảnh: Hot girl phòng gym chia sẻ bí quyết để có dáng vóc chuẩn

(VTC News) - Quyết tâm thay đổi ngoại hình mũ mĩm, làn da ngăm Lê Xuân Anh trở nên xinh đẹp và được gọi là hot girl phòng gym.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 1

 Lê Xuân Anh (23 tuổi, Hà Nội) là nữ sinh khá nổi bật trong cộng đồng giới trẻ khi sở hữu gương mặt lai Tây, số đo 3 vòng ấn tượng 96-60-96.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 2

Cô đang là sinh viên năm cuối Đại học Mỹ thuật Công nghiệp. Ngoài học tập, Anh kinh doanh giày và bán quần áo.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 3

 Ít ai biết, nữ sinh được mọi người gọi là “hot girl phòng gym” từng béo ú, có làn da ngăm đen.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 4

"Năm lớp 12, mình chạm mốc 65kg nên thân hình béo ú, ỳ ạch, chậm chạp lại hay ốm nên rất buồn và tự ti. Vì quyết tâm giảm kg và nhận thấy phải biết yêu chính bản thân mình nên đại học năm thứ nhất, mình quyết tâm tập gym”, cô bạn nói.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 5

 “Vì thích con gái có đường cong mềm mại nên cô chủ yếu tập nhảy và tập các bài cardio đốt mỡ. Sau 2 tuần tập, mình bất ngờ khi thấy cơ thể nhẹ nhàng. Vì vậy, mình bắt đầu tìm hiểu các phương pháp giảm cân”, Xuân Anh nói thêm.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 6

 Xuân Anh còn kết hợp với chế độ ăn hợp lý, giảm tinh bột, thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, ăn bánh mỳ đen, ăn nhiều rau. 

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 7

 Những hôm bận không đến được phòng tập gym, Xuân Anh lựa chọn các bài tập ở nhà và tự tập vào buổi tối. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, sau 6 tháng, cô bạn đã sở hữu vóc dáng chuẩn. Hiện cân nặng của cô là 50kg.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 8

Cô đã có 3 năm gắn bó với phòng tập gym.

Anh: Hot girl phong gym chia se bi quyet de co dang voc chuan hinh anh 9

 ‘Hot girl phòng gym’ mong muốn trau dồi và thực hiện được nhiều clip hướng dẫn mọi người tập gym.

Video: Cười vỡ bụng với phong cách tập gym không giống ai

>>> Đọc thêm: Hot girl phòng gym vạn người mê khi giảm 27kg sau 14 tuần

Lưu Ly
Loading...
Bình luận
® GƯƠNG MẶT THƯƠNG HIỆU
Báo điện tử VTC News cập nhật liên tục NHANH NHẤT Tin tức trong ngày hôm nay - Tin tức Thể Thao, Lịch thi đấu AFF Cup Việt Nam mới nhất - Phóng sự khám phá - Chính trị Xã Hội cực NÓNG - Tình hình an ninh 24h qua MỚI NHẤT. Mọi thông tin góp ý, chia sẻ xin vui lòng gửi về hòm thư toasoan@vtc.gov.vn.