(Nguồn: VnExpress )
0
6 bài squat giúp cơ đùi săn chắc
Huấn luyện viên Huỳnh Quốc Thắng hướng dẫn bài tập squat đứng lên ngồi xuống để săn chắc thân dưới, nhất là nhóm cơ đùi.
Không cần tạ, 9 bài tập này sẽ giúp đôi chân nam giới chắc khỏe
06:51 13/09/2020
Bài tập tạo bụng 6 múi cho nam giới chỉ với 10 giây hít đất, vặn mình
08:45 06/09/2020
Bài tập tại nhà giúp cải thiện bắp chân, săn chắc cơ đùi
06:46 05/09/2020
Video: Bài tập tăng cường cơ bắp cho phái mạnh
07:22 27/08/2020
Bình luận
Bạn chưa nhập nội dung bình luận
Họ tên tối thiểu 2 ký tự !