5 thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

Súp lơ, cá hồi, táo, rau cần tây, hạt diêm mạch ít calo mà giàu chất xơ, ăn nhiều no lâu mà không gây tăng cân, theo Bright Side.

Nguồn: VnExpress

Bình luận

An toàn thực phẩm

Bệnh và thuốc

Dinh dưỡng