Vì sao đàn ông ngoài 30 tuổi rụng tóc nhiều?

Ngoại hình là yếu tố cần thiết tạo nên sự tự tin ở mỗi người, mái tóc chắc khỏe, dày dặn luôn là điểm nhấn tạo nên cá tính ở mỗi người, tuy nhiên, đối với nam giới, phần lớn khi đến độ tuổi 30 đều mắc bệnh rụng tóc.

Yếu tố di truyền

95% nam giới rụng tóc do yếu tố di truyền vì chứng rụng tóc là tính trạng trội. Nếu trong gia đình có người bị bệnh rụng tóc (bên ngoại, bên nội), khả năng nam giới bị rụng tóc là rất cao, với mức độ khác nhau.

Rối loạn nội tiết

Đây có thể xem là những phản ứng hóa học tự nhiên trên da đầu. Khi yếu tố nam giới tiết ra không đều sẽ dẫn đến hiện tượng biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). DHT sẽ gắn vào một thụ thể kích thích yếu tố nam gây những tác dụng phức tạp và khác biệt. Lượng DHT dư thừa lớn sẽ tác động ngược vào nang tóc, làm chúng co lại khiến cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, chậm lại sự truyền máu đến mao mạch. Điều này là nguyên nhân gây nên chứng rụng tóc và chậm lại quá trình thiết lập những sợi tóc mới.

rung-toc-o-nam-1

Rụng tóc đôi khi khiến nam giới thiếu đi tự tin.  

Dùng thuốc

Một số loại thuốc đặc trị các bệnh ung thư, thần kinh, chống suy ngược… và các biện pháp trị liệu bằng hóa học đều có thể gây ra hiện tượng rụng tóc bất thường ở nam giới. Đặc biệt thói quen hút thuốc lá ở nam giới là một trong những nguyên nhân gây bệnh rụng tóc. Nicotin trong thuốc lá không những tàn phá phổi mà còn gây hại cho mái tóc chắc khỏe của bạn.

Stress trong khoảng thời gian dài

Với vai trò trụ cột trong gia đình, nam giới phải chịu áp lực lớn, nhiều người bị stress trong khoảng thời gian dài. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh này. Khi trung khu thần kinh căng thẳng sẽ làm các tế bào thực vật hoạt động hỗn loạn, chức năng co dãn mạch máu trên da suy giảm, vùng da quanh chân tóc cứng lại, không thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi tóc.

Một số nguyên nhân khác gây rụng tóc ở nam giới

Bênh cạnh một số nguyên nhân chính kể trên còn một số nguyên nhân khác gây bệnh rụng tóc ở nam giới như: thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống thiếu dưỡng chất, tật nhổ tóc, uống nhiều rượu và các chất kích thích, ăn nhiều dầu mỡ…

Cách phòng chống bệnh rụng tóc ở nam giới

Rụng tóc ở nam giới là một bệnh phổ biến và khó chữa trị. Vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ mái tóc chắc khỏe là bạn phải có ý thức phòng ngừa bệnh này từ sớm. Một số phương pháp phòng chống bệnh rụng tóc ở nam giới là:

Chăm sóc tóc bằng việc lựa chọn dầu gội đầu phù hợp và gội đầu đúng cách.Chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng, lưu ý một số dưỡng chất có lợi cho tóc như: biotin, omega – 3, protein, vitamin E, vitamin B12…Tránh xa những thói quen xấu có hại cho tóc: nhổ tóc, hút thuốc lá, uống rượu bia, ngủ khi tóc ướt, gãi đầu quá mạnh…Thả lỏng tinh thần, không nên suy nghĩ tiêu cực dẫn đến tình trạng stress. 

=>> Xem thêm: Khủng khiếp nước sinh hoạt khiến rụng tóc, mẩn ngứa, biến màu thức ăn ở Hà Nội

P.V
Bình luận