uống nhiều nước

Uống nhiều nước có tác dụng gì?

Các bác sĩ vẫn khuyên chúng ta nên uống nhiều nước, vậy bạn có biết uống nhiều nước có tác dụng gì chưa?

9 cách phòng ngừa khàn tiếng, mất giọng ngày Tết

Uống nhiều nước, hạn chế rượu bia, thuốc lá, đồ chua cay là những cách phòng ngừa khàn tiếng, mất giọng ngày Tết.

4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật

Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước?

Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước?

Hiểm họa từ trào lưu 'detox': Vì sao không nên áp dụng chế độ ăn thải độc?

Các phương pháp “thanh lọc cơ thể” hoặc “giải độc” (detox) trong thời gian ngắn hiếm khi có tác dụng lâu dài mà còn khiến bạn cảm thấy sức khỏe đi xuống.

6 trường hợp không nên uống nhiều nước, không tốt cho sức khỏe còn 'nuôi bệnh'

Không phải ai cũng nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, cũng không phải tất cả các bệnh đều có thể được "giải quyết" bằng cách "uống nhiều nước nóng".

Uống quá nhiều nước, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Nước rất cần thiết cho sức khỏe và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng, nhưng uống quá nhiều nước cũng có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.

6 cách chấm dứt tình trạng táo bón

Uống nhiều nước, sử dụng thêm trà chanh mật ong, ăn các thực phẩm có nhiều chất xơ hay sữa chua là những cách để chấm dứt tình trạng táo bón nhanh chóng.

Những thực phẩm dù tốt cũng không nên ăn quá nhiều

Nước, quả bơ, cà rốt, củ dền, rong biển và các sản phẩm làm từ đậu nành là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều để tránh làm hại bản thân.

Mẹo hay giúp hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả

Ngủ nghiêng sang bên trái, ngồi tập trung khi ăn, không tiêu thụ thức ăn nhiều dầu mỡ là những mẹo giúp hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn.

Mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông

Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn trong mùa đông.

Mẹo giúp phụ nữ giảm cân sau sinh

Cho con bú, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn và rèn luyện thể chất hợp lý là cách để phụ nữ giảm được cân sau khi sinh con.

9 dấu hiệu bạn uống quá nhiều nước và có thể gặp nguy hiểm

Đừng nghĩ rằng uống càng nhiều càng tốt, nếu có 9 dấu hiệu sau chứng tỏ bạn uống nước quá độ và có thể đang đối mặt với nguy hiểm.

Dừng ngay việc uống nước vào những thời điểm dưới đây nếu không muốn mắc bệnh

Bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.

Muốn giảm cân hiệu quả, tuyệt đối không được bỏ qua những điều sau

Nếu như bạn đang sở hữu một thân hình "quá khổ" và đang bắt đầu lên chiến dịch giảm cân, dưới đây là những điều bạn bắt buộc phải ghi nhớ và không được bỏ qua.

Uống nước đá khiến bụng to?

Uống nước đá là một thói quen không tốt và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người, trong đó có táo bón, tăng kích cỡ vòng 2, rối loạn đường tiêu hóa, đau rát họng...

Học hỏi bí quyết uống nước của đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama

(VTC News) - “Hãy uống thêm một li nước mỗi ngày” chính là bí quyết sống khoẻ của đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama.

Uống quá nhiều nước có thể chết người

Uống đủ nước là cực kỳ cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động bình thường, nhưng uống quá nhiều nước cũng có thể nguy hiểm chẳng kém gì uống quá ít.