Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.

Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

 

Video: Tư thế ngồi trước máy tính để bảo vệ sức khỏe

>>> Đọc thêm: Đau đầu và sốt, dấu hiệu của bệnh lây lan nhanh và dễ tử vong

Chủ đề:

đau đầu

,

đau lưng

Bình luận
Báo Điện tử VTC News

Tin tức trong ngày mới