Amy Champion đã từng không thể mặc được những bộ quần áo yêu thích và thậm chí mỗi lần leo cầu thang cũng khiến cô toát mồ hôi và thở dốc.
Ammy chia sẻ:'Tôi ăn những thứ mình thích như xúc xích, pizza, socola, khoai tây… Và tôi không biết mình đã ăn tất cả bao nhiêu’.
Khi mang thai, Amy nghĩ rằng phải ăn thật nhiều vì đang phải ăn cho hai người nên cô tiếp tục tăng cân và không kiểm soát được cân nặng của mình.
Sau khi sinh, Amy nặng 145kg, Amy đã bị rất nhiều người gọi cô là 'cá voi'.
Lúc này, cô đã thực sự ý thức được thân hình quá mập của mình và bắt đầu lên kế hoạch giảm cân.
Amy bắt đầu đến phòng tập và hạn chế ăn uống.
Thay vì ăn socola và đồ ăn nhanh, Amy chuyển sang ăn nhiều trái cây và rau quả.
Amy chăm chỉ đến phòng tập để mong lấy lại vóc dáng, thậm chí cô còn thuê riêng huấn luyện viên để hướng dẫn cô tập luyện.
Với nỗ lực tập luyện không ngừng nghỉ, Amy nhận thấy mình rất hợp với bộ môn cử tạ vì nhờ nó cô đã giảm được nửa trọng lượng cơ thể (hơn 75kg).
Sau 18 tháng, Amy đã trở về thân hình mảnh dẻ, săn chắc khiến bất cứ bà mẹ trẻ nào cũng phải ao ước.
Amy cũng chia sẻ cô chưa bao giờ tự tin hơn thế. 'Tôi đã nghĩ mình sẽ không bao giờ giảm được cân nhưng đúng là không gì là không thể làm được, nếu chúng ta nỗ lực hết mình'.
Bình luận