Nghiên cứu mới: Muốn giảm cân nhanh, hãy đi bộ thật... chậm

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hy Lạp, việc đi chậm, chạy chậm trong khi tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhiều hơn so với việc chạy nhanh.

Bình luận