Top thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư tinh hoàn vô cùng hiệu nghiệm

(VTC News) - Nếu được phát hiện sớm, ung thư tinh hoàn thể tuyến tinh có tỷ lệ chữa khỏi đạt gần 100%.


Dưới đây là những thực phẩm thân quen có khả năng ngừa ung thư tinh hoàn vô cùng hiệu quả, bạn hãy tận dụng và đưa chúng vào thực đơn hằng ngày để luôn có được cơ thể và sức khỏe vàng.

 Cam quýt, bưởi là những ứng cử viên hàng đầu trong việc cung cấp nguồn vitamin c. 
Trà

Cả hai loại trà xanh và đen đều chứa nhiều polyphenol có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngừa ung thư. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, uống trà đặc sẽ gây mất ngủ, tăng nhịp tim.

Trái cây giàu vitamin c

Cam quýt, bưởi là những ứng cử viên hàng đầu trong việc cung cấp nguồn vitamin c. Bên cạnh đó, loại quả này còn có nhiều quercetin và limonoids có tác dụng chống viêm, khử trùng, chống dị ứng và ung thư.

Tỏi

Ngoài các chất chống oxy hóa có tác dụng hạn chế sự hình thành các gốc tự do gây hại, tỏi còn chứa nhiều sulfua alytic, có tính kháng nấm, chồng ký sinh trùng...

Húng quế

Chất monoterpene - một chất chống oxy hóa có trong húng quế từng được chứng minh có khả năng ngừa ung thư tinh hoàn rất hiệu quả.

Thu Nguyễn (Tổng hợp)
Chủ đề:
Bình luận

TIN TỨC NÊN ĐỌC

Báo Điện tử VTC News