• VTC.VN
  • Sức khỏe

Thực phẩm giúp giải độc, khôi phục, tái tạo gan

Nhiều độc tố cũng như các tác nhân khác làm cho gan quá tải và hư hỏng, và sau đây là các thực phẩm giúp khôi phục tái tạo gan.

Quả bơ: có thể giúp trong việc chống các gốc tự do. Nó cũng giúp thải những chất độc ra khỏi cơ thể của bạn giúp ích rất nhiều cho gan.

Quả bơ: có thể giúp trong việc chống các gốc tự do. Nó cũng giúp thải những chất độc ra khỏi cơ thể của bạn giúp ích rất nhiều cho gan.

Rau lá xanh như rau bina, cải xoăn và súp lơ xanh là loại thực phẩm giải độc gan. Tiêu thụ chúng ở dạng nước ép cũng rất tốt cho gan.

Rau lá xanh như rau bina, cải xoăn và súp lơ xanh là loại thực phẩm giải độc gan. Tiêu thụ chúng ở dạng nước ép cũng rất tốt cho gan.

Bưởi: có chứa chất chống oxy hóa và các chất xơ tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, bưởi còn hỗ trợ quá trình làm sạch gan. Nó cũng có thể giữ mức cholesterol trong kiểm soát.

Bưởi: có chứa chất chống oxy hóa và các chất xơ tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, bưởi còn hỗ trợ quá trình làm sạch gan. Nó cũng có thể giữ mức cholesterol trong kiểm soát.

Táo: táo giúp rất nhiều trong quá trình làm sạch gan của bạn. Một quả táo mỗi ngày sẽ giúp thải chất độc khỏi gan.

Táo: táo giúp rất nhiều trong quá trình làm sạch gan của bạn. Một quả táo mỗi ngày sẽ giúp thải chất độc khỏi gan.

Hành, chanh, hoa quả và sữa chua cũng là một trong những loại thực phẩm làm lành cho gan. Tiêu thụ chúng thường xuyên để giữ cho gan của bạn luôn khỏe mạnh.

Hành, chanh, hoa quả và sữa chua cũng là một trong những loại thực phẩm làm lành cho gan. Tiêu thụ chúng thường xuyên để giữ cho gan của bạn luôn khỏe mạnh.

Tỏi: là thực phẩm tốt cho gan của bạn. Tỏi giúp gan khỏe mạnh và cũng loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, tỏi có thể làm sạch các độc tố trong gan của bạn.

Tỏi: là thực phẩm tốt cho gan của bạn. Tỏi giúp gan khỏe mạnh và cũng loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, tỏi có thể làm sạch các độc tố trong gan của bạn.

Bắp cải tí hon: Hàm lượng lưu huỳnh trong thực phẩm này tốt cho gan của bạn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có mặt trong chúng có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể của bạn.

Bắp cải tí hon: Hàm lượng lưu huỳnh trong thực phẩm này tốt cho gan của bạn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có mặt trong chúng có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể của bạn.

Tags:

Bộ ảnh đang nóng

Hình ảnh mới nhất