Cuộc phiêu lưu với người lạ mà không có gì bảo vệ là một trong những sai lầm lớn nhất mà có thể giết chết bạn. Bệnh truyền nhiễm như HIV là những cơn ác mộng lớn nhất mà ngay cả những công nghệ mới nhất cũng thất bại trong việc đối phó với nó.
Lái xe khi say rượu: Một lái xe say rượu, hoặc có thể làm tổn thương mình hoặc gây hại cho người khác. Đây là một trong những sai lầm về lối sống phổ biến nhất ở hầu hết chúng ta.
Nghiện đường: Khi bạn thích ăn nhiều đường là bạn đang hại sức khỏe mình dần dần điều mà bạn không để ý. Vì vậy nói không với đồ ngọt.
Lạm dụng thuốc: Nếu bạn có thói quen dùng thuốc với những vấn đề sức khỏe nhỏ như đau đầu nhẹ hoặc đau cơ nhẹ thì bạn nên bỏ ngay nhé.
Lười biếng: Lười biếng thậm chí có thể giết chết bạn. Các chuyên gia y tế đề nghị nên hoạt động thể chất để giúp sống lâu hơn. Một cuộc sống lười biếng sẽ đưa cái chết đến nhanh hơn.
Thực phẩm cay: Bất cứ điều gì mang lại cho sự thỏa mãn cũng có thể làm hại bạn về sau. Điều tương tự cũng áp dụng đối với thực phẩm nhiều gia vị yêu thích này của bạn.
Hút thuốc: Có thể không ai biết về 3000 hóa chất hiện diện trong một điếu thuốc lá. Nhưng chúng ta biết rằng hút thuốc là một trong những sai lầm phổ biến mà đã giết nhiều người.
Uống rượu là trực tiếp thách thức các giới hạn của gan. Nếu gan của bạn có vấn đề thì cái chết là hậu quả tiếp theo.
Ăn muộn: Đã tự thiết lập riêng tác dụng phụ của nó là bệnh béo phì và giảm chất lượng giấc ngủ. Tất cả lượng calo dư thừa sẽ tích tụ lại và không được đốt cháy.
Bình luận