Jennifer Gillam (28 tuổi) sống tại Carshalton, London (Anh) từng nặng 112kg sau khi sinh hai bé Amelia và Taylor.
Jennifer là một nhân viên thu ngân tại siêu thị nhưng cô rất ngại mỗi khi tiếp xúc với người lạ và sợ những ánh mắt của họ: ‘Tôi giống như một con cá voi mắc cạn. Tôi không muốn bị mắc kẹt trên sàn với thân hình này’.
Cân nặng của Jennifer càng ngày càng tăng khiến cô không thể nhận ra chính mình. 'Tôi không muốn rời khỏi nhà thậm chí không muốn người khác nhìn thấy mình. Tôi cảm thấy xấu hổ khi nhìn mình trong gương’, Jennifer tâm sự.
Jennifer chia sẻ, sau khi mang thai bé thứ hai, cân nặng của cô cũng không hề giảm và càng ngày càng tăng đến mức khó kiểm soát.
Đặc biệt ở, những tháng cuối thai kỳ, Jennifer đã mắc chứng rối loạn màng dính xương mu (SPD) khiến lưng đau nhức và dây chằng hông bị giãn khiến cho các khớp xương hông khiến cô không thể đứng dậy được và phải di chuyển bằng nạng, thậm chí ngồi xe đẩy.
Jennifer đã phải đấu tranh rất nhiều để lấy lại vóc dáng và căn nặng như trước. Cuối cùng, Jennifer đã quyết định tham gia lớp giảm cân Weight Watchers và thường xuyên đăng tải các hình ảnh trên facebook chia sẻ với mọi người.
Bên cạnh đó, Jennifer còn lập một biểu đồ thể hiện tiến trình giảm cân và đăng tải mọi ghi chép của mình. Sau 1 năm, Jennifer đã giảm được hơn 40kg, với thân hình gọn gàng và săn chắc.
Jennifer đã lập ra 1 nhóm bạn trên facebook gồm 30 thành viên thường xuyên giúp đỡ nhau trong quá trình giảm cân, họ thường xuyên ghi lại những hình ảnh và chia sẻ phương pháp giảm cân. ‘Chúng tôi chia sẻ mọi hình ảnh và thông tin liên quan đến từng cá nhân’, Jennifer nói thêm.
Bình luận