Những nguy hiểm luôn rình rập khi bạn quá gầy

Dưới đây là mối nguy hiểm mà bạn có thể đối mặt khi cơ thể quá gầy.

Dễ bị vấn đề tim mạch: Quá gầy, tỷ lệ mỡ cơ thể quá thấp có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của hệ thống tim mạch.

Một nghiên cứu cho thấy khi tỷ lệ mỡ cơ thể giảm xuống, nhịp tim đập chậm hơn 27 nhịp/1 phút. Nhịp tim chậm có thể dẫn tới chóng mặt, bất tỉnh, tim ngừng đập. Tỷ lệ mỡ thấp cũng dẫn tới mất cân bằng điện giải, có thể dẫn tới loạn nhịp tim, đột tử.

Năng lượng giảm mạnh: Khi quá gầy nghĩa là cơ thiếu thể bạn đang thiếu mỡ trầm trọng, cơ thể không có năng lượng dự trữ, bạn không thể hoạt động tối ưu vì thiếu năng lượng, gây mệt mỏi nhiều hơn.

Thường xuyên bị lạnh: Mỡ giúp cơ thể duy trì nhiệt độ và bảo vệ nội tạng. Người gầy có lượng mỡ quá thấp luôn cảm thấy bị lạnh. Rối loạn hoocmon thyroid cũng có thể làm giảm nhiệt cơ thể.

Nhung nguy hiem luon rinh rap khi ban qua gay hinh anh 1

 Cơ thể quá gầy ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tinh trùng ít: Nồng độ leptin và testosterone thấp gây ra suy sinh dục hoặc suy sinh dục thứ cấp, hệ thống sinh sản không còn hoạt động tốt. Cơ thể thiếu mỡ đi vào tình trạng "báo động để sinh tồn" và không còn khả năng sinh sản. Sản xuất tinh trùng của đàn ông sẽ thấp đi đáng kể.

Dễ bị bệnh: Lượng mỡ và năng lượng quá thấp khiến nồng độ cortisol tăng lên, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm bệnh.

Xương giòn: Khi mỡ và trọng lượng cơ thể quá thấp, cơ thể giảm khả năng hấp thụ và dùng canxi, vitamin D, làm giảm mật độ xương và gây loãng xương.

Hay lơ đãng: Mức độ axít béo cần thiết thấp trong não có thể gây ra mất tập trung và mệt mỏi tinh thần.

>>> Đọc thêm: 3 thực đơn giúp người gầy 'lột xác'

Nguồn: Người lao động
Chủ đề:
Angelina Jolie gầy tong teo, tâm lý rối loạn và tự tử khiến fan phát hoảng

Angelina Jolie gầy tong teo, tâm lý rối loạn và tự tử khiến fan phát hoảng

Có thông tin cho biết Angelina Jolie đã phải nhập viện cấp cứu khẩn cấp.
Angelina Jolie gầy gò, chỉ còn 35 kg sau ly hôn Brad Pitt

Angelina Jolie gầy gò, chỉ còn 35 kg sau ly hôn Brad Pitt

Nữ diễn viên Angelina Jolie bị cho mắc chứng sợ ăn nghiêm trọng. cơ thể cô hiện chỉ dao động mức 35 kg.
Bình luận

Vì sao chưa thể dập được dịch sốt xuất huyết? 

Tin tuc Sea Games 29 nam 2017
Báo Điện tử VTC News