Mỏi mắt: Quầng thâm dưới mắt thường là nguyên nhân của việc thức khuya và ngủ không đủ giấc. Tuy nhiên, nếu bạn đã ngủ đủ giấc nhưng vẫn còn quầng thâm dưới mắt thì đó có thể là do chế độ ăn uống của bạn không hợp lí.
Ngủ gật: Ngủ gật kéo dài có thể là dấu hiệu của việc cơ thể bạn đang có vấn đề về tuyến giáp, nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, thiếu sắt, trầm cảm, béo phì.
Da khô: Khô da có thể là dấu hiệu của bệnh suy giáp, bệnh tiểu đường, thiếu dinh dưỡng, chế độ ăn uống kém hoặc rối loạn tiêu hóa. Xơ vữa động mạch, việc thu hẹp các động mạch dẫn đến bệnh tim cũng có thể ảnh hưởng đến da, đặc biệt là trên bàn chân, chân và cẳng chân.
Lông mọc nhiều: Đa u nang buồng trứng (PCOS) là nguyên nhân phổ biến làm lông mọc nhiều hơn trên cơ thể phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ. PCOS rất hiếm xảy ra nhưng có thể gây vô sinh.
Nếp nhăn: Xuất hiện nếp nhăn ở những người lớn tuổi là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị loãng xương.
Hôi miệng: Hơi thở hôi là dấu hiệu của bệnh về nướu, vốn có thể liên quan tới rối loạn cương dương. Các nhà nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ phát hiện ra rằng trong số nam giới từ 30 tới 40 tuổi, những người bị bệnh nướu nghiêm trọng dễ bị rối loạn cương dương gấp 3 lần so với những người có nướu khỏe mạnh.
Rụng tóc: Rụng tóc là triệu chứng hay gặp liên quan đến tuyến giáp. Sự suy giảm hoạt động của tuyến giáp khiến tóc trở nên khô và dễ gãy.
Sưng chân: Bong gân, bị thương và các bệnh nhiễm trùng, có thể làm bàn chân và mắt cá chân bị sưng phù. Mang thai, béo phì và một số thuốc khác có thể gây ra ứ nước ở chi dưới. Sưng chân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim.
Da đỏ: Mặt ửng đỏ như mụn trứng cá có thể là do rối loạn da mãn tính (Rosacea). Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được biết rõ. Bệnh có khuynh hướng phát triển theo thời gian, vết ửng đỏ sẽ lan rộng ra, những nốt mụn mủ nhỏ xuất hiện và mũi trở nên sưng tấy và gia tăng kích thước.
Bất thường trên móng (tay, chân): Móng tay lồi lõm cũng có thể là do rối loạn thận, thiếu sắt hoặc một xu hướng bị viêm khớp. Trên móng xuất hiện những vết dọc, ngang là biểu hiện của tình trạng thiếu các vitamin hoặc căng thẳng thần kinh.
Nước tiểu có màu vàng sậm nghĩa là bạn đang có vấn đề với thận, chất thải độc không được 'xử lý' tốt. Nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng có thể là do vi khuẩn, virus xâm nhập và gây tổn thương ở đường tiết niệu, gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu.
Bạn bị lùn đi: Đây có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương. Khi bị loãng xương, các đốt sống có xu hướng bị lún, xẹp hoặc bị gãy, lún... nên chiều cao có thể giảm đi một chút.
Già hơn tuổi: Theo các nhà nghiên cứu ở BV ĐH Copenhagen, những người trông già hơn so với tuổi có nguy cơ cao hơn bị rối loạn về tim.
Bình luận