Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân

Sức khỏeThứ Ba, 10/03/2015 04:00:00 +07:00

Những lý do không ngờ khiến bạn ngại ngùng vì bụng mỡ.

Gen: Có người rất dễ bị tăng cân, trong khi có trường hợp chẳng cần lo giữ gìn mà trọng lượng vẫn không thay đổi trong nhiều năm. Gen là yếu tố tạo ra sự khác biệt này.

Gen: Có người rất dễ bị tăng cân, trong khi có trường hợp chẳng cần lo giữ gìn mà trọng lượng vẫn không thay đổi trong nhiều năm. Gen là yếu tố tạo ra sự khác biệt này.

Các nhà khoa học đã nhận dạng loại gen làm tăng hoặc giảm cảm giác thèm ăn, khiến một số người chóng đói hơn người khác. Đó chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng ăn quá nhiều và tăng cân.

Các nhà khoa học đã nhận dạng loại gen làm tăng hoặc giảm cảm giác thèm ăn, khiến một số người chóng đói hơn người khác. Đó chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng ăn quá nhiều và tăng cân.

Đồ ăn nhanh: Khi xuống phố bất cứ nơi đâu ta cũng có thể tìm thấy đầy đủ các loại đồ ăn nhanh. Sự tiện lợi đó đã kích thích nhu cầu ăn uống.

Đồ ăn nhanh: Khi xuống phố bất cứ nơi đâu ta cũng có thể tìm thấy đầy đủ các loại đồ ăn nhanh. Sự tiện lợi đó đã kích thích nhu cầu ăn uống.

Thực phẩm đã qua chế biến: Những nhiều nghiên cứu, các loại thức ăn đã qua chế biến đều chứa hàm lượng chất béo cao như khoai tây chiên, các sản phẩm về thịt... Đây là một trong những nguyên nhân có ảnh hưởng lớn nhất cân nặng.

Thực phẩm đã qua chế biến: Những nhiều nghiên cứu, các loại thức ăn đã qua chế biến đều chứa hàm lượng chất béo cao như khoai tây chiên, các sản phẩm về thịt... Đây là một trong những nguyên nhân có ảnh hưởng lớn nhất cân nặng.

Đồ uống cho người ăn kiêng: Theo kết quả nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã chứng minh các loại đồ uống không đường dành riêng cho chế độ ăn kiêng lại hấp thụ nhiều calo hơn những người dùng các loại nước ngọt khác.

Đồ uống cho người ăn kiêng: Theo kết quả nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã chứng minh các loại đồ uống không đường dành riêng cho chế độ ăn kiêng lại hấp thụ nhiều calo hơn những người dùng các loại nước ngọt khác.

Thiếu ngủ: Công việc trong cuộc sống hiện đại đòi hỏi thời gian bỏ ra rất nhiều. Vì thế giấc ngủ không được đáp ứng đầy đủ hoặc ngủ không đúng giờ giấc khiến cho giấc ngủ bị rối loạn gây nên bệnh béo phì.

Thiếu ngủ: Công việc trong cuộc sống hiện đại đòi hỏi thời gian bỏ ra rất nhiều. Vì thế giấc ngủ không được đáp ứng đầy đủ hoặc ngủ không đúng giờ giấc khiến cho giấc ngủ bị rối loạn gây nên bệnh béo phì.

Hệ lụy của đời sống số: Sự bùng nổ thông tin mạng khiến mọi mối quan hệ, giao tiếp được sử dụng dựa trên sự hoạt động máy móc.

Hệ lụy của đời sống số: Sự bùng nổ thông tin mạng khiến mọi mối quan hệ, giao tiếp được sử dụng dựa trên sự hoạt động máy móc.

Cũng chính điều đó mà các hoạt động của con người cũng ít hơn, dẫn đến khả năng đốt cháy calo hạn chế, cơ thể vì thế mà phát phì.

Cũng chính điều đó mà các hoạt động của con người cũng ít hơn, dẫn đến khả năng đốt cháy calo hạn chế, cơ thể vì thế mà phát phì.

Bỏ hút thuốc: Những người hút thuốc lá, sau khi bỏ thuốc thường làm thay đổi cơ chế hấp thu năng lượng để bù trừ cho chất ni-cô-tin, khiến cơ thể trở nên béo hơn.

Bỏ hút thuốc: Những người hút thuốc lá, sau khi bỏ thuốc thường làm thay đổi cơ chế hấp thu năng lượng để bù trừ cho chất ni-cô-tin, khiến cơ thể trở nên béo hơn.

Bình luận
vtcnews.vn