Ngồi làm việc cả ngày cũng nguy hiểm tính mạng

(VTC News) - Việc ngồi hàng giờ trong văn phòng đang diễn ra hàng ngày và nó giết dần giết mòn các nhân viên cần mẫn nhưng không có ý thức giữ gìn sức khỏe.

Hầu hết chúng ta làm công việc ít vận động là do có máy tính và các thiết bị công nghệ đòi hỏi chúng ta phải ngồi làm việc.

Nhưng ngồi làm việc khiến chúng ta ngồi quá lâu gây ảnh hưởng không tốt. Mọi cơ quan quan trong của cơ thể có thể phải đối mặt với những hậu quả nhất định nếu chúng ta không di chuyển cả ngày.

Vậy những tác hại là gì? Những bộ phận nào bị ảnh hưởng trong cơ thể, khi ngồi quá lâu? Câu trả lời là:.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 1

 

Đầu: Ngồi hàng giờ có thể dẫn đến hình thành các cục máu đông. Khi những cục máu đông tiến dần đến não, và nguy cơ đột quỵ có thể tăng nhanh chóng.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 2

 

Dạ dày: Nguy cơ béo phì tăng lên khi bạn ngồi hàng giờ. Một số nghiên cứu cũng cho rằng nguy cơ ung thư ruột kết cũng có thể tăng lên. Một số enzyme đốt cháy chất béo không hoạt động đúng khi người đó ngồi trong thời gian dài.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 3

 

Tim: Lối sống không hoạt động có thể dẫn đến nguy cơ của các vấn đề tim mạch. Nếu bạn sống một cuộc sống ít vận động, chất lỏng có thể tích tụ ở cổ và phổi trong đêm.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 4

 

Phổi: Tích tụ chất lỏng trong phổi có thể gây nguy hiểm cho tim và điều này cũng có thể xảy ra do ngồi quá lâu.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 5

 

Tay: Chỉ khi cánh tay của bạn được hoạt động và làm việc, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ huyết áp cao.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 6

 

Chân: Những người ngồi quá lâu có thể bị tích tụ các chất lỏng ở chân mà nó thường được đưa đến những cơ quan khác khi hoạt động đều đặn.

Ngoi lam viec ca ngay cung nguy hiem tinh mang hinh anh 7

 

Cổ: Ở một số người, các chất lỏng được tích lũy ở chân có thể tiến lên cổ và điều này có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ.

Video: Xác chết trôi sông đột ngột sống dậy khi được cứu

Kiến Hoàng
Bình luận
Yêu trẻ thơ
Tin tuc trong ngay hom nay

Tin tức trong ngày mới