Nghiên cứu mới: Làm việc quá 39h/tuần dễ bị rối loạn tâm thần

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Australia chỉ ra rằng những người làm việc quá 39h/tuần dễ bị rối loạn thần kinh và có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.

Kết luận này được các nhà khoa học Australia đăng tải trên tờ Social Science & Medicine sau khi xem xét dữ liệu của 8.000 nhân viên nam và nữ trong độ tuổi từ 24 đến 64.

Trong đó, nghiên cứu cũng nhấn mạnh, người làm việc trung bình trên 40 giờ mỗi tuần và phải đảm nhận các nhiệm vụ khác như chăm sóc con cái là đối tượng dễ gặp các vấn đề tâm thần nhất.

Nhóm tác giả khuyến cáo, để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả công việc, phụ nữ không nên làm quá 34 giờ một tuần và đàn ông không nên làm việc quá 47h/tuần.

>>> Đọc thêm: Nghiên cứu mới: Càng ăn cay càng sống thọ

VTC14

Bình luận